Consciência Corporal

A Propriocepção

2011-12-01T19:58:00.000-02:00

A propriocepção é o termo que descreve a percepção do próprio corpo, e inclui a consciência da postura, do movimento, das partes do corpo e das mudanças no equilíbrio, além de englobar as sensações de movimento e de posição articular. [1,2] Embora seja estudada há muito tempo, a propriocepção ainda é pouco conhecida. Este texto tem como objetivo fazer um breve apanhado da neurofisiologia deste tema tão complexo.

Inicialmente é impossível falar em propriocepção sem falar em receptores sensoriais. Afinal de contas são eles que "informam" o nosso SNC (aqui me refiro a SNC e não apenas ao cérebro pois existe a propriocepção consciente e inconsciente) sobre a posição articular e o nível de tensão muscular, por exemplo.

[1] Lent, R. Cem bilhões de neurônios: conceitos e fundamentos da Neurociência. Atheneu, 2001. [2] Kandel, E. R.; Schwartz, J.H.; Jessell, T.M.Princípios da Neurociência. Manole, 2003.

Receptores Sensoriais

Os receptores sensoriais fazem parte do sistema sensorial somático, responsável pelas diferentes experiências sensoriais captadas e interpretadas pelo nosso corpo. A função mais elementar dos receptores sensoriais é prover o SNC com informações sobre o estado interno de estruturas orgânicas e do ambiente externo. São eles que definem o que chamamos de sentidos (visão, audição,sensibilidade corporal, olfação, gustação). Porém um único receptor não é capaz de identificar sozinho os diferentes estímulos que nos bombardeiam a cada instante. Desta forma contamos com diferentes tipos receptores sensoriais, cada um com características próprias que permitem que ele "sinta" diferentes estímulos. Podemos classificar os receptores sensoriais de acordo com a sua função (mecanoceptores, termoceptores, fotoceptores, quimioceptores e nociceptores). Além da classificação funcional, podemos também classificá-los de acordo com a sua localização anatômica: exteroceptor, interoceptor e proprioceptor (esta última classe é a que nos interessa no momento).

Proprioceptores

Os proprioceptores são receptores que se lo¬calizam mais profundamente nos músculos, aponeuroses, tendões, ligamentos, articulações e no labirinto cuja função reflexa é locomotora ou postural. Podem gerar impulsos nervosos, conscientes ou inconscientes. Os primeiros atingem o córtex cerebral e permitem que, mesmo de olhos fechados, se tenha a percepção do próprio corpo, seus segmentos, da atividade muscular e do movi¬mento das articulações. Sendo portanto responsáveis pelo sentido de posição e de movimento (cinestesia). Os impulsos nervosos proprioceptivos inconscientes não despertam nenhuma sensação; são utilizados pelo sistema nervoso central para regular a atividade muscular, através do reflexo miotático ou dos vários centros envolvidos com a atividade motora, como o cerebelo. Em resumo: Os proprioceptores são essenciais para informar ao nosso cérebro a noção de posição dos membros, e por sua vez, esta informação de posicionamento corporal é essencial para o controle dos movimentos.

Estes receptores desempenham, em simultâneo, a função de detectar todas as variações mecânicas e de enviar a informação recolhida ao sistema nervoso central. Para além dos proprioceptores, o aparelho vestibular e o sistema visual também fornecem importantes informações somato-sensoriais. Pode-se dizer, portanto, que a propriocepção é responsável pelo envio constante de informação sobre eventuais deslocamentos de segmentos no espaço auxiliando-nos nas diversas tarefas motoras. Apropriadamente, os proprioceptores estão localizados nos músculos (fusos musculares), tendões (órgãos tendinosos de Golgi) e nas cápsulas articulares (corpúsculos de Ruffini e Pacini).

Muito bem. Até aqui aprendemos que a propriocepção depende dos receptores sensoriais, e que estes receptores são estruturas especializados, cuja função é de transformar a energia mecânica da deformação física (alongamento, compressão e pressão) em potenciais de ação nervosos que são transmitidos ao SNC, mais exatamente na medula espinhal. Ao chegar na medula, estes potenciais de ação seguem pelo fascículo grácil (local que recebe informações originadas de receptores do membro inferior) e/ou fascículo cuneiforme (recebe informações originadas de receptores do membro superior). Destas estruturas os estímulos seguem passando pelo diencéfalo e córtex cerebral, terminando assim na área somestésica (responsável pelo armazenamento de informações proprioceptivas). Ao atingirem esta área o movimento passa a ser reconhecido pelo cérebro. Este processo possui uma duração em torno de 80 a 100 m/s e é muito mais rápido que os estímulos dolorosos (estes seguem a uma velocidade de 1 m/s).

O cérebro tem uma representação do próprio corpo. A maioria das aferências somestésicas da metade do nosso corpo chega ao tálamo e projeta-se no córtex somestésico primário (S1) do giro pós-central contralateral. No córtex somestésico primário há um mapa corporal completo chamado homúnculo sensorial. Essa representação não é proporcional: a face e os dedos das mãos possuem a principal representação em relação a outras partes do corpo refletindo a densidade de receptores distribuídos pelo corpo. Assim determinadas regiões do corpo apresentam maior resolução espacial, ou seja, maior sensibilidade e maior precisão para identificar o estimulo. A sensibilidade tátil é a que tem melhor precisão. Não é à toa que a leitura Braille se executa com a superfície dos dedos indicadores e médios e não com a palma da mão.

A existência de um mapa foi corroborada pela 1ª vez pelo neurologista canadense Wilder Penfield que estimulou eletricamente determinadas regiões do córtex somestésico e obtinha relatos de formigamento na região correspondente do corpo. Atualmente as atividades corticais podem ser acompanhadas através da ressonância magnética funcional e técnicas de potencial evocado.O córtex somestésico possui 4 subáreas distintas que processam aspectos específicos da modalidade somestésica como é mostrado a seguir:

Subárea 3a: propriocepção

Subárea 3b: tato

Subárea s 1 e 2:

Este aí de cima é o homúnculo de penfield

Para ter maiores detalhes sobre as áreas corticais envolvidas na propriocepção, sugiro a leitura da Apostila de fisiologia da Unesp-Botucatu

O que eu quero enfatizar com esta breve descrição é que o mapa somático cortical não é fixo: apresenta plasticidade de uso e desuso. Ex: Paciente com as mãos amputadas, relata sensação fantasma evocadas por estímulos faciais.

Conforme o uso que é dado a determinadas partes do corpo, a representação se torna proporcionalmente maior ou menor; os mapas são diferentes entre as pessoas. Mas o que isso significa e qual a implicação desta informação para um fisioterapeuta? Ora, significa que a propriocepção pode ser treinada. Creio que na verdade, o mais correto seria dizer que podemos treinar nosso SNC de modo a otimizar as reações motoras em resposta a alterações bruscas do posicionamento corporal. Em outras palavras: Tonar o cérebro mais atento às informações proprioceptivas e ensiná-lo a responder rapidamente a elas.

Após uma lesão articular e/ou ligamentar, os receptores proprioceptivos também são danificados, o que significa que a informação que é normalmente enviado para o cérebro fica prejudicada. Nestes casos, haverá um déficit na capacidade proprioceptiva do indivíduo. Isto pode deixar a pessoa propensa a se lesionar novamente, ou diminuir a sua coordenação durante o esporte. O treino proprioceptivo envolve geralmente superfícies instáveis. Esta instabilidade fornece ao organismo constantes oportunidades para avaliar a sua orientação no espaço, desenvolvendo e treinando a consciência corporal. Uma melhora na reposta proprioceptiva proporciona ao corpo com maior equilíbrio e estabilidade.

Receptores

2011-10-27T11:13:00.000-02:00

Hoje faço meu primeiro post trazendo um conceito paralelo aos sentidos e aos responsaveis do equilibrio (visão, propriocepção e sistema vestibular), os receptores. A priori um receptor é uma estrutura que reconhece um estimulo interno ou externo de um organismo. São eles :

Mecanoceptor

Um mecanorreceptor ou mecanoceptor é um receptor sensorial que responde a pressão ou outro estímulo mecânico.
Incluem-se neste grupo os sensores que nos ouvidos são capazes de captar as ondas sonoras, os sensores tato/táteis e os que são responsáveis pelo equilíbrio postural, ou propriocepção.

Termoceptores

Termoceptores ou termorreceptores são receptores sensoriais que captam estímulos de natureza térmica.
Encontram-se distribuídos por toda a pele; um dos tipos de termorreceptor é a terminação nervosa livre.

Fotoceptores

Fotorreceptores ou fotoceptores são os receptores sensoriais responsáveis pela visão. São células que captam a luz que chega à retina e transmitem para o cérebro um impulso nervoso correspondente à qualidade dessa luz, permitindo assim que o cérebro reconheça imagens.
Existem dois tipos de fotorreceptores no olho humano, um deles é chamado de bastonete, que permite a visão em preto e branco, e o outro de cone, que permite a visão em cores.

Quimioceptores

Em fisiologia, chama-se quimioceptor a um receptor sensorial sensível à presença ou concentração de determinadas substâncias químicas, como os responsáveis pelo paladar e olfato^[1].
Seu papel é o de receber o estímulo e transformá-lo em impulso nervoso.

Nociceptores

Nociceptor é um receptor sensorial que envia sinal que causa a percepção da dor em resposta a um estímulo que possui potencial de dano. Nociceptores são terminações nervosas responsáveis pela nocicepção. A nocicepção é uma das duas possíveis manifestações de dor persistente. A outra manifestação de dor persistente é a dor neuropática que ocorre quando nervos no sistema nervoso central ou periférico não estão funcionando corretamente.
Os nociceptores são receptores silenciosos e não captam, respondem ou sentem estímulos normais. Somente quando estimulados por uma ameaça em potencial ao organismo humano, eles desencadeiam o reflexo da dor.

Bem vindos Turmas 2011!!!

2011-10-12T18:35:00.000-03:00

Nossa proposta á ampliar os estudos de consciência corporal postando referências de

imagens de ossos e seus nomes
imagens e videos de articulações
links interessantes de assuntos complementares
outras informações sobre

sistema ósteo-muscular
coordenação motora
técnicas e métodos de consciência corporal

Seqüência de Avaliação Oral Individual

2009-12-08T11:29:00.002-02:00

10 de Dezebro:

14h Ana Cláudia

14h20 Clara

14h40 Cleiton

15h Eluhara

15h20 Rafael

15h40 Guilherme

16h Lucas

16h20 Jamile

16h40 Renata

17h Maurício

17 de Dezembro

14h Linconl

14h20 Hanna

14h40 Maria Natália

15h Marina

15h20 Emanuelle

15h40 Laíza

16h Roberta

16h20 Rodrigo

16h40 Sulani

17h Andréa

PROTOCOLO 29/10/2009 - REFERENTE A 22/10/2009

2009-11-18T13:10:00.003-02:00

"FRUSTRAÇÕES SUPERADAS E O COMBINADO CUMPRIDO, DIRIJAM-SE TODOS AO BLOCO E O MAIS RÁPIDO POSSÍVEL."

1. TEXTO E CENA DE GARCIA LORCA: ENCENAÇÃO COM BONECOS E ANÁLISE DA RECEPÇÃO DO ESPETÁCULO EM ESPAÇOS PÚBLICOS.
Qual é o problema? Lorca, bonecos ou a recepção
Desenhar melhor o mapa

2. A REPRESENTAÇÃO DA DANÇA DOS ORIXÁS DE AUGUSTO OMULU: UMA POSSIVEL INTERPRETAÇÃO DA SUA PRÁXIS E SEUS DESDOBRAMENTOS SOCIOPOLITICOS.
Foco;
Clarear o mapa;
o que é etapa? o que é percurso?
o título deve dar conta do que é o tema.

SONO, pausa para o café...

3. DRAMATURGIA E MOVIMENTO: CAMINHOS DE UM TEXTO POÉTICO PARA CONSTRUÇÃO DO TEATRO DE FORMAS ANIMADAS
Dramaturgia Contemporanea: anh? DEFINIR!
porque estes 3 grupos?

4. A CONTEPORANEIDADE DA INTERPRETAÇÃO MELODRAMATICA EM ALMODOVAR: O LABORATORIO EXPERIMENTAL COMO FONTE DE PESQUISA
O laboratório é um instrumento de pesquisa ou objeto de estudo?
Contribuição para a formação do ator ou como instrumento de trabalho?

ARTISTA PEQUISANDO ARTE

NEM SEMPRE O QUE SE QUER DIZER, NA ESCRITA, É ENTENDIDO DA MESMA FORMA PELO LEITOR. É IMPORTANTE ESCREVER PARA APRENDER A ESCREVER.

Texto “Consciência pelo movimento” Feldenkrais, Moshe

2009-10-30T07:49:00.000-02:00

Data:03/09/2009

O texto é complexo, não apresenta linearmente uma idéia. Cria argumentos, muda de perspectiva, faz críticas, relaciona questões, entre outras ações do raciocínio lógico, um dos aspectos do pensamento. Sendo assim, precisamos ter atenção na leitura para percebermos os caminhos que o autor leva nossas idéias.

Nossas experiências e conhecimento prévio são a base para o entendimento das leituras. Os embates e reforços que acontecem entre nossas idéias e as idéias dos textos cultivam nosso conhecimento. No âmbito acadêmico precisamos aproximar o conhecimento pessoal do conhecimento socialmente construído para nos localizarmos e contribuirmos com as idéias comuns.

Ler e debater esse texto pretende afinar nossa reflexão acerca da relação indivíduo e sociedade buscando uma educação libertadora. Objetiva também introduzir conceitos e processos da educação do corpo, foco central desta disciplina. O texto oportuniza a abordagem de uma educação do corpo para a diversidade, ao mesmo tempo em que provoca a reflexão sobre a construção coletiva do mundo – de valores e condições de vida.

Conteúdos destacados dos apontamentos feitos pelos estudantes a partir da proposta de “escrever temas importantes para o debate”:

Modelos e valores da sociedade em relação a características e necessidades individuais:

ü Uniformização da nossa sociedade

ü Valores e contexto social em que vivemos

o Valores da sociedade competitiva e de consumo: uniformização para controle, desigualdades e concentração de riquezas e poder...

o O corpo nessa sociedade: corpo como mercadoria, modelos de beleza, exigência de saúde, ideal de beleza,

o Valor do ser humano – que valores procuramos?

§ Autonomia, liberdade, respeito

§ Diversidade sem desigualdades

§ Bem estar da coletividade

§ ...

ü Educação como imposição social

ü Máscaras sociais – físicas, comportamentais e ideológicas

ü Obscurecimento das individualidades

ü Características individuais e relação de grupo

Auto imagem

ü Processo constante e dinâmico de consciência de si em relação aos outros e à sociedade

ü Referência para contribuir no processo de educação do corpo – busca de consciência corporal, capacidade e versatilidade na expressão corporal, entendimento e controle de padrões de movimento.

ü Fatores condicionantes:

o hereditariedade

o educação

§ difusa,

§ familiar

§ e escolar

o auto educação

§ relações entre os três fatores condicionantes (exemplo da elasticidade – família de contorcionistas)

§ paginas 20 e 21 – a sociedade “instila-nos um padrão de comportamento e valores, e providencia par que a nossa auto-educação opere também no sentido de fazer com que desejemos ser como todo mundo. Como resultado, mesmo a auto-educação, que é a força ativa da individualidade e leva a diferença herdada para o campo de ação, tende em grande medida a colocar nosso comportamento em linha com os outros”.

· Se pensarmos negativamente: A questão aqui é construirmos consciência crítica – ou seja, a capacidade de perceber as influências nas nossas vontades e ações e decidir se queremos ou não estas influências.

· Se pensarmos positivamente: é assim que se faz a cultura e que cultivamos nossa noção de pertencimento fundamental para definir nossa identidade e as ações coletivas.

ü Componentes que estão envolvidos em toda ação:

o movimento,

o sensação,

o sentimento e

o pensamento

ü Máscaras:

o como sensação de normalidade (lembra a sensação dos pés paralelos e o paralelo em si?)

o como estratégia de relação

o como fuga de si mesmo

ü Como orientação para ações e entendimento de si e do mundo

Métodos que sofremos e que reproduzimos de educação – “julgar”, “castigar”, “premiar”, “construir juntos”...

Protocolo do dia 22/10/2009 - Laíza e Marina

2009-10-28T23:48:00.003-02:00

Protocolando o corpo

Corpo. Nosso principal instrumento de trabalho. É incrível que existam vários meios e possibilidades para movimentá-lo e equilibrá-lo. Naturalmente usamos pés, bumbum, e costas como pontos de apoio, dependendo de qual posição estejam. Mas si brincarmos com nosso corpo descobriremos que esses não são os únicos pontos.... Joelhos, cotovelos, ombros e mãos também fazem parte desse grupo... Quando começamos a explorar nossos pontos e regiões de apoio, conseqüentemente trabalhamos o equilíbrio... Andar sobre as mãos, apoiar somente em uma perna ou joelho, equilibrarem-se através dos ombros, esses modos diferentes de se apoiar faz com que haja o desequilíbrio ou equilíbrio dependendo da preparação corporal de cada um. O Impulso e a leveza também colaboram, “ se eu for “plantar bananeira” e quiser me manter equilibrado não posso fazer um impulso muito grande,isso causaria o desequilíbrio,a leveza seria mais indicada,já que eu teria mais resistência e equilíbrio para me manter.”E não se esquecendo de um fator principal... A Respiração! (costal-superior e a abdominal).Que faz parte de cada movimento, cada ação, cada ritmo. Mas se fomos bastante curiosos, esses elementos não aconteceriam sem a parte mecânica do tórax... Costelas... Diafragma... Eles geram muitas dúvidas e curiosidades... De quantos ossos a costelas são formadas? Seis? Sete? 12???? “Será que cabe tanto osso assim em mim???” O pior que cabe!!! Sete são verdadeiras pois se estendem da coluna vertebral até o esterno, 3 já não são tão verdadeiras assim, já que elas são unidas através de uma cartilagem que liga ao esterno... e as duas ultimas são as flutuantes!!!!!! É claro que elas não fazem é “voar, voar, subir. subir” a função delas é proteger os órgãos, para quem não sofram danos, algumas pessoas retiram-nas para obter a cinturinha de pilão tão desejada... Já o Diafragma, é um músculo estriado esquelético possui a função de separar sistema respiratório do sistema digestivo. Nele tem três buraquinhos, onde passa a veia cava, a artéria aorta e o esôfago (onde se localiza o esfíncter que retém o suco gástrico no estômago) O seu movimento é o contrário do pulmão, enquanto o pulmão contrai, ele relaxa. E quando o diafragma contrai o pulmão relaxa. É assim que tanto como o funcionamento do nosso corpo e o trabalho das nossas ações agem em simetria.

Quadril e Respiração

2009-10-28T22:33:00.008-02:00

Solte seu corpo...

todos os movimentos são iniciados através do quadril...

brinque com a bexiga...

observe a respiração...

Em certos movimentos, como eu respiro?

por onde eu respiro?

aliás...

- Eu respiro? -

Protocolo do dia 15/10/2009 - Ana Cláudia

Protocolo do dia 15/10/2009 - Maurício

2009-10-28T22:21:00.003-02:00

Caderno do Eu...

2009-10-27T09:32:00.004-02:00

Olá, pessoas... chegou a hora! Na verdade, já se passou a hora de entregar esses cadernos tão poéticos ou como você definir melhor.
Bem, para nos organizar precisamos dividir a sala, ou seja, entregar um certa quantidade de cadernos por vez, portanto, se organizem e escolham entre si quem serão os primeiros a entregar o Caderno do Eu nesta semana, quinta dia 29/10. Preciso de 5 cadernos à princípio. Depois aumentaremos a quantidade devido ao atraso da entrega e devido à falta de tempo mesmo.
Então, se deliciem com as últimas palavras até a data de entrega.
P.S.: Faremos uma listinha para as próximas pessoas a entregar o caderno, ok!
Beijos da Monitora

Protocolo do dia 08/10/2009 - Guilherme

2009-10-26T00:09:00.002-02:00

Saudade

Protocolo Clara dia 08-10-2009

2009-10-20T14:02:00.004-02:00

Agora temos os ossos da perna e da bacia, não somos só Pé!
Etsen é osso, que em Hebraico significa essência... O osso produz cécluas essenciais para o corpo.
O osso é um órgão, é vivo, é móvel... (Fêmur para fora, tibia para dentro, cóccix em direção ao púbis.)
Meu osso é a noção de tudo que mantém o que não é descartável.
Picasso representou Cristo pelos ossos...pela essência!
É preciso localizar, tocar, sentir e conhecer a forma para entender a sua função... É preciso percutir, vibrar, sentir o osso sob a pele.
O osso responde à percussão...

(música)

Protocolo do dia 01/10/2009 - Rodrigo

2009-10-18T16:57:00.007-02:00

Transpiração - Ney Matogrosso

A inspiração vem de onde?

Pergunta para mim alguém

Repondo talvez de londres

De avião barco ou bonde?

Vem com meu bem de Belém

Vem com você neste trem

Das entrelinhas de um livro

Da morte de um ser vivo

Das veias de um coração

Vem de um gesto preciso

Vem de um amor vem do riso

Vem por alguma razão

Vem pelo sim pelo não

Vem pelo mar gaivota

Vem pelos bichos da mata

Vem lá do céu vem do chão

Vem da medida exata

Vêm dentro da tua carta

Vem do Azerbadjão

Vem pela transpiração

A inspiração vem de onde?

De onde?

A inspiração vem de onde?

De onde?

Vem da tristeza, alegria.

Do canto da cotovia

Vem do luar do sertão

Vem de uma noite fria

Vem olha só quem diria

Vem pelo raio e trovão

No beijo desta paixão

A inspiração vem de onde?

De onde?

A inspiração vem de onde?

De onde?

Protocolo do dia 01/10/2009 - Rafael

2009-10-16T22:47:00.001-03:00

Protocolo - Jamile

2009-10-15T09:33:00.004-03:00

Pés nos seguram no chão. É a base desse "desengonçado" corpo humano!
Conhecer melhor a nossa anatomia nos proporciona a sensação de liberdade total dos movimentos. Quantos são os ossos dos pés? No meu cálculo 23, o dedinho também é composto por 3 ossinhos!!! Passei perto, o correto são 26. difícil perceber alguns deles... tão juntinhos que parecem um só!
A última aula nos mostrou diferentes modos de pensar. A Hanna nos agraciou com um protocolo meigo e divertido. Um poema muito organizado, que nos fesz relembrar a outra aula e nos proporcionou um momento de diversão!
O Lucas surpreendeu. Com metáforas e poesia, comparou nosso esqueleto a uma árvore. Forte, vivaz, com troncos que crescem e se moldam.
Raíz. Fincadas no solo nos sustenta. Pés.
Apreciamos os protocolos. Inciamos uma conversa gostosa. Dúvidas, sugestões, comentários.
Eis que surge um questionamento. Muitos se surpreendem. A maioria tenta ajudar a solucionar a dúvida.
Ora! Conhecer o próprio corpo é muito favorável ao ator. Diria até que fundamental, uma quase obrigação! O noss corpo é nosso instrumento de trabalho. Conhecê-lo nos mostra nosso limites e nos protege de exageros que podem nos levar a acidentes de percurso!
PERDI O MEDO DE DOBRAR OS MEUS DEDINHOS DOS PÉS!
Conversa vai, conversa vem... "Tudo o que eu ouvi aqui é besteira!". Bom... acho que todos só tentaram ajudar. Uma palavra dita ao vento, uma falta de respeito com todos os colegas. Prepotência e falta de interesse nas aulas não se encaixam nos interesses de uma turma que tem demonstrado constantemente o desejo de crescer dentro do curso! Uma pena.
A conversa se estendeu e acabamos ficando sem tempo para a imporivsação e criação.
Próxima semana, Ruínas Circulares.. Festival Latino Americano de Teatro!!! Que venham os espetáculos.

Protocolo apresentado em 10/09/2009

2009-09-23T16:43:00.003-03:00

...Nem sempre o verde é verdadeiro, as raízes se alimentam dos nutrientes do solo, nos galhos desabrocham flores que dão frutos comestíveis, e o tronco é a verdadeira sustentação para um corpo vivo...

Somos corpos vivos, árvores vivas.
Nossas raízes não se fixam de forma regular. É preciso concentração!
Olhemos para o Sol!
Assim, podemos sugar esses nutrientes que o solo nos oferece, habituarmos com as raízes em paralelo e transformar os feixes luminosos em energia.
Acordemos nossos corpos!
Nosso olhar interior nos faz observar:
Somos feitos de caule, que irradia galhos tortuosos. Galhos que se moldam com o passar dos segundos, minutos, horas, dias e estações.
Quando observamos, lá já estão eles em suas formas fixas.
Esse vento, que substitui o ar por notas musicais, carrega sons que nos inspiram, nos libertam, em ritmos de frescor.
Alguns galhos se contemplam com a luz, outros se escondem na escuridão, simplesmente adormecidos!
De leste a oeste, o Sol se desloca, mexamos nossa parte obscura, agora temos luz!
Nenhuma árvore nasce árvore, não nos balançamos e observamos por conta própria. Uma árvore que não reconhece a importância do sol e do ar não consegue reproduzir a mágica do florear. Simplesmente secará, e no outono, além de suas folhas, encontrará também, suas raízes secas e simplesmente se sucumbirá!
É primavera! Que desabrochem nossas flores em nossos galhos claros e nos antes obscuros.
Que se descortine nossa sustentação, que nossas raízes absorvam aquilo que o solo tem de melhor, e que sejamos laranjeiras, macieiras ou cerejeiras, repletas de frutos.

Lucas Larcher

Protocolo da aula do dia 10/09

2009-09-22T18:41:00.002-03:00

Mais que uma quimera

Em uma roda de conversa,
a professora disse que deveríamos conhecer
aqueles que selam organização e limpeza,
todos juntos fomos ver.

Primeiro o homem que cuida da chave,
depois as mulheres da limpeza.
Pessoas que exercem trabalham sérios,
fazem tudo com destreza.

Entramos em nossa sala
para iniciarmos o acordar corporal,
formamos uma roda,
é hora de começar este trabalho genial.

Olhando para cima
tentando deixar os pés em paralelo,
fizemos messagem facial e andamos pelo espaço,
construímos um novo elo.

Cada um na sua paralela,
meio tronco era girado:
gira pra cá,gira pra lá,
sempre um lado mais limitado.

Novo caminhar pela sala,
surgiu aí o inventário:
indagações feitas pela professora
que mexeram com o nosso imaginário.

A cada passo uma percepção
sobre o nosso eixo e a nossa postura.
Onde é que sentimos dor?
Necessidades para fortalecer nossa estrutura.

Outra vez sentados em rosa
tivemos que fazer uma escolha:
criar uma pergunta sobre "Consicência pelo movimento"
e anotá-la numa folha.

Esta folha foi guardada
para iniciar o exercício de improvisação.
Quando ficamos em pé,Jamile passou mal,
teve queda de pressão.

Após o susto fechamos os olhos,
ordenou-se exercícios para sentir os ossos.
Música no ar,corpo sendo dominado,
não podíamos medir esforços.

Pediu-se para imaginar o esqueleto,
cômica vi a sua imagem:
corpo de um lado,joelho direito do outro,
meu esqueleto estava de sacanagem.

Ainda com essa imagem
tínhamos que mover partes despercebidas.
Movimentos novos eram criados a elas,
mas certas ações eram sempre repetidas.

Com a parte mais percebida
diferentes movimentos fluíam,
porém,às vezes dava um branco
e os mesmos movimentos aconteciam.

Na última roda de conversa
pegamos de volta a folha citada.
Desenhamos nosso esqueleto sem rasuras,
a dificuldade teve um ar de piada.

A cada exercício uma nova dificuldade.
Os olhos fechados mexeram com a imaginação,
sentimentos novos brataram em mim,
sentir meu corpo causou-me emoção.

Movimentos únicos,
Consciência Corporal é mais do que se espera.
Foi através desta aula que eu percebi
que fazer Teatro é mais que uma quimera.

Festival Internacional de Teatro

2009-09-10T11:20:00.002-03:00

Dia 13 inicia o evento Ruinas Circulares realizado pela Profa Yaska Antunes.
Participar de eventos artísticos e acadêmicos é parte da formação em Teatro.
Informem-se e participem - ao clicar no nome do evento você terá acesso à página com a programação e fichas de inscrição.

Não faremos um encontro para aula presencial no dia 17 de setembro.
A atividade será a participação de cada um de nós no Festival.
Você deverá assistir a:

pelo menos dois espetáculos da mostra
pelo menos duas mesas redondas

A participação nas oficinas é aconselhável, mas não obrigatória por não haver vagas disponíveis a todos. São duas oficinas com 25 vagas cada uma que ocorrerão no SESC pelas manhãs.

CORRA E SE INSCREVA!!!!

Sua participação no Festival deverá estar descrita no Caderno do Eu.
Não esqueça de se inscrever adequadamente para receber o certificado.
É parte de seu currículo e vale como atividades complementares no seu histórico.

Turma de 2009

2009-09-02T10:55:00.002-03:00

Bem vindos ao nosso blog!!!
Coloque seu nome e endereço eletrônico num comentário desta postagem.
Se não conseguir, peça ajuda ao colega da turma ou dos veteranos.
Se, ainda assim, não conseguir, traga o problema para a roda de conversa.

Tarefa para quinta feira dia 03 de setembro

Lembrar a história da pulga e escrever em seu Caderno do Eu, acompanhado de suas observações, reflexões, críticas e sugestões acerca desta história.

Leitura do texto de Alexander Feldenkrais disponível na pasta do Xerox, na rua Segismundo Pereira, em frente ao portão da caixa d’agua da UFU, pasta da Disciplina Consciência Corporal da Profª Drª Renata Meira.

Acordos para o funcionamento da disciplina

Organização de espaço e material de trabalho

1. desligar o celular.

2. preparar a sala de aula para o trabalho – chegar às 14hs, abrir a sala, limpa-la, organizar o material individual embaixo do espelho. Precisamos de um voluntário para organizar esta atividade.

3. preparar cada um para a aula – encher a garrafinha de água, deixar o caderno ou bloco de anotações e uma caneta disponível perto do material.

4. estar disponível para tocar e ser tocado – higiene e roupas adequadas.

5. às 14h30 iniciamos um trabalho de acordar o corpo, seguimos com leitura e apreciação do protocolo, com os estudos teórico prático coletivo e a prática criativa.

Registro e avaliação

1. Caderno do Eu – entrega para leitura de x por semana a partir da quarta semana

2. Protocolo – dois por dia

3. Leituras – diários de leitura fazem parte do Caderno do Eu

4. blog – acompanhamento das atividades e publicação dos protocolos:

5. http://conscienciacorporal.blogspot.com

6. Avaliação individual final

7. Sempre escrever o nome na frente e em cima em todos os trabalhos entregues à professora. Sempre guardar uma cópia de seus trabalhos, a professora pode não devolve-los.

Conteúdos e metodologias

1. Estudo teórico e prático do movimento, anatomia e percepção:

ü estudos dos ossos – Klauss Vianna, Eutonia, Anatomia do Movimento, Biomecânica.;

ü estudo da coordenação motora – Bezier e Método Ivaldo Bertazzo;

ü estudos das interioridades: memória, emoções, sensações, pensamentos e imaginação.

2. Experiências corporais: sensibilização, organização e entendimento da dinâmica do movimento. Estímulo das sensações corporais percebidas conscientemente e exploração das possibilidades de movimento.

ü Para tanto são necessárias concentração e atenção para perceber o corpo.

ü Um instrumento a ser utilizado é o Inventário.

ü Descrição e detalhes da percepção corporal registrados no Caderno do Eu.

ü Percepção e análise do corpo considerando alinhamento, alongamento, aquecimento, força e coordenação motora.

3. Laboratórios de criação de movimentos

ü Análise dos movimentos pessoais,

ü Criação de movimentos individuais a partir de diferentes estímulos.

4. Leituras orientadas e debates

ü aproximadamente seis textos durante o semestre.

ü Cada leitura deve ser feita acompanhada do Diário de Leitura, outra ferramenta de ensino aprendizado.

5. Rodas de Conversa

ü Debates em sala relacionando prática e teoria.

ü o grupo deve detectar e anunciar as ações que fogem do objetivo do diálogo, as chamadas pulgas.

6. Comunicação virtual e coletiva por meio de blog: www.conscienciacorporal.blogspot.com

Critérios de Avaliação:

A cada dia está sendo feita avaliação, considerando a postura frente ao trabalho, o respeito ao grupo, o envolvimento e a seriedade no desenvolvimento das propostas.

Faremos uma avaliação coletiva apontando ações e detectando dificuldades, na qual cada estudante fará duas observações para cada um de seus colegas. Esta tabela de apontamentos será uma das bases para a auto-avaliação.

O Caderno do Eu, os Diários de Leitura e a freqüência serão instrumentos de avaliação por que permitem analisar o envolvimento e aproveitamento do estudante em sua descrição das atividades aula a aula, no diálogo com as leituras e na presença às atividades.

A nota será definida por meio de avaliação oral e individual com a professora, considerando os apontamentos, o Caderno do Eu, os Diários de Leitura (que fazem parte do Caderno do Eu), a freqüência, o desenvolvimento, as necessidades de trabalho corporal, a condição de cada um de superar suas dificuldades e limites.

Últimos Ensaios ainda é possível participar!!!

2009-02-05T18:28:00.002-02:00

Boa notícia para os mais atarefados.
O coração da ala do Baiadô: Viva Nossa Senhora do Rosário convida a todos para vir pulsar na Tabajara neste carnaval.

Faremos quatro ensaios que serão suficientes para quem não pode participar até agora:
Terças e Quintas, ou seja, dias 10, 12, 17 e 19 de fevereiro, das 21 às 23hs.
Rondon Pacheco no Antigo Bar da Copa (há uma quadra do Centro de Fiação e Tecelagem.

Chamem os amigos e venham pulsar com a gente!!!

2009-02-04T10:25:00.003-02:00

Caderno do eu - segundo semestre de 2008

fragmento...

Venho sentindo caminhar em mim um novo espaço
tenho vivido as minhas manhãs em branco e respirado
profundamente pelo nariz
está ficando cada vez mais claro, mais impresso em mim
na carne, no sangue, na cabeça, no dedão do pé
que mudanças só podem acontecer a partir do corpo
transformando o corpo a gente transforma tudo
a gente mesmo, as coisas fora, o mundo....
porque tudo é corpo, simples assim....
e mesmo as trans-formações mais profundas e espirituais
só acontecem através do corpo
corpo é espírito
a gente entende a vida melhor com o corpo
o corpo não é instrumento só
nem veículo
nem cavalo de ninguém
o corpo é a gente inteiro
e olha que eu acredito, porque prefiro acreditar....
que a morte não é o fim
de algum jeito o homem-corpo continua
existem tantos corpos invisíveis por aí
por que é que a gente não pode supor
que também temos um?
um monte de gente já disse isso antes de mim e foda-se!
só agora é que realmente meu corpo entendeu nele isso.

2008-12-13T22:29:00.001-02:00

Os macacos têm mais pontos de apoio, o que desloca o eixo para fora da cintura, viu?

você tem consciência?

2008-12-09T19:49:00.000-02:00

"Tornar o impossível possível. O possível, fácil. E o fácil esteticamente satisfatório."

[Figura superior: quadro do Picasso / Figura inferior: um exercício de pilates / Frase: Moshe Feldenkrais]

Avaliação: dias 10 e 17 de dezembro

2008-12-09T11:10:00.000-02:00

Conversa individual com a professora com duração de dez a quinze minutos.
Nessa conversa faremos a avaliação a partir dos critérios abaixo e tiraremos uma nota juntos.
A nota será revista pela professora à luz do conjunto das notas atribuídas a cada um ao final das conversas.
Por isso poderá haver uma pequena modificação na nota lançada no histórico escolar.

Confiram seus horários!!!
Fernanda, nossa monitora, está agendando os horários, a partir da lista de presença organizada em ordem alfabética. Caso haja necessidade poderá haver mudança de horários, as mudanças de dias foram definidas em sala de aula e já foram finalizadas.

Os critérios de avaliação considerados nessa conversa serão:

leituras/debate: entendimento e socialização de dúvidas, contribuição para o entendimento da turma. Elaboração dos Diários de Leitura de forma a deixar claro o entendimento, a perspectiva e as dúvidas. Postura colaborativa nos debates – participar sem ocupar todo o tempo.

Caderno do Eu: comprometimento no registro das atividades, inclusão de idéias, percepções próprias, ampliação de conteúdos e relações entre prática e teoria.

Dificuldade: consciência de limites e necessidades corporais, conceituais e colaborativas.

Desenvolvimento: como iniciou a disciplina e como está agora, os avanços no conhecimento prático do corpo, ou sejsa, na improvisação de movimentos, no conhecimento da anatomia, na manipulação do corpo do colega, nainiciativas quanto a trabalhos corporais extra sala, na relação entre diferentes disciplinas.

Participação: frequencia, pontualidade e envolvimento nas atividades presenciais e não presenciais. Concentração nas atividades práticas, contribuição nas rodas de conversa, socialização de dificuldades e entendimentos. Acesso e contribuições para o blog.

Conhecimento da ossatura no México

2008-11-03T08:01:00.000-02:00

O dia de finados, ou Día de los Muertos, é comemorado no México com uma tradição que tem o esqueleto no centro de sua expressão. Apesar do caráter simbólico, observar essas esculturas e desenhos pode ampliar o conhecimento sobre o corpo humano.

Consciência pelo movimento

2008-10-02T08:57:00.000-03:00

1-O que o autor quer dizer com a idéia de mascára? Para o autor usar mascara,é a pessoa privar-se de seus desejos e vontades se tornando o que não á para conviver ou conseguir algo na sociedade.

2-O que voce entendeu da idéia de auto-imagem? Auto-imagem é o jeito que a pessoa age,sente e pensa isso é a forma que a pessoa lida consigo mesma.

Adriene Maycol

Consciência pelo movimento.

2008-09-26T20:58:00.000-03:00

1. Sobre a máscara
Penso que quando o ator fala sobre máscaras, ele está apontando os padrões que no servem como parâmentros de comportamento e que fingimos que temos. O ser humano tem tanta necessidade de apoio e afirmação que muitas vezes se esconde atrás de coisas que serão aceitas naturalmente no coletivo. Usar máscaras é não mostrar quilo que realmete somo e queremos, ou seja, nossa individualidade, por medo da exposição diferente dos demais.

2. Sobre a auto-imagem
Auto-Imagem ainda ficou um pouco confuso pra mim, mas entendi até aqui que a maneira como eu vejo, como sou, como me construo, e como fui ''construída''. É a percepção das minhas relações internas e externas e os valores agregados de ambas.

Juliana Silveira

Consciência pelo Movimento

2008-09-25T12:11:00.000-03:00

Máscaras
Moshe explica que a educação da sociedade acaba massacrando o individuo no sentido de ele não ser valorizado naquilo que ele realmente quer e para tentar ser compreendido e seguir essa " cartilha de modo de vida" da sociedade ele acaba por se esconder atrás de mascaras. Essas máscaras seriam uma forma de ele se satisfazer momentaneamente, pois só isso que o fará, sendo que aquilo que realmente poderia o satisfazer por completo foi soterrado pela sociedade e deixado de lado para os supostos desejos da mascara. Tudo isso gera emoções negativas a quem usa a mascara e acaba por tornar o individuo um tanto quanto efêmero em suas decisões, pois apenas se contentará naquilo que estiver fazendo algum sucesso, naquilo que estiver sendo respeitado e não aquilo que o fará mais completo. Por isso é comum pessoas mudarem tanto de emprego e ter uma vida de promiscuidade sexual. No caso da promiscuidade sexual entendo que Moshe quis dizer que as mascaras fazem que ele busque sucesso em várias esferas inclusive a da promiscuidade sexual e eu complemento dizendo que como em outras esferas, por ex. o profissional, ele não se sente verdadeiramente realizado ele acaba sentindo um vazio, dúvidas a respeito de si mesmo e acaba tentando completar esse vazio com a promiscuidade sexual, podendo ser apenas alguém que sai beijando muitas pessoas ou também alguém que prefere trocar uma pessoa que ele goste, mas que não é tão bem vista pela sociedade para ficar com uma que caiba no modelo-padrão da sociedade.

Auto-imagem
De inicio eu achei que auto-imagem fosse a imagem que projetamos para o mundo exterior, ou seja, mais o físico. Mas depois entendi que não é só isso, que na verdade a auto-imagem está muito ligada também ao interno.A auto-imagem tem haver com tudo o que sentimos, com nossa estrutura corpórea, com nossas ações. Tudo aquilo que parte de nós para o meio, tudo aquilo que pode ser visto ou sentido por outro. A auto-imagem é construída a partir de três fatores: a hereditariedade, a educação e a auto-educação.A hereditariedade não tem como mudarmos, pois é biológica. Vem de nossos ancestrais e nascemos já com essas características. A educação é o que a sociedade (incluindo é claro nossos pais e próximos) nos passa, sendo que algumas coisas são engessadas e ultrapassadas.A auto-educação é o fator em que mais podemos trabalhar pois é uma educação que parte de nós mesmos mas não podemos trabalhar com ela por completo pois está ligada a nossa educação.A auto imagem compõe de quatro elementos que estão presentes em todas nossas ações: movimento, sensação, sentimento e pensamento.

CONSCIÊNCIA PELO MOVIMENTO

2008-09-25T11:55:00.000-03:00

MÁSCARA:

De acordo com o pensamento de Feldenkrais, um dos três fatores que compõe a auto-imagem é a educação, cuja função seria a manutenção da sociedade tal qual ela é, apenas substituindo gerações e preparando as novas para assumir papéis similares aos que já existem. Assim, a educação motiva o indivíduo a se adequar ao já estabelecido e faz isso através da penalidade ou punição em relação aos nosso impulsos espontâneos. O indivíduo é então induzido pela educação a acreditar que o seu valor está relacionado ao valor que a sociedade lhe atribui e, para isso, busca se identificar com uma “máscara” que seja adequada e aceita - a qual geralmente passa a vida reforçando por necessidade de apoio e aceitação.

A idéia de “máscara” aqui é avessa a idéia de máscara que relacionamos ao teatro, onde se esconde para revelar, o conceito de máscara de acordo com o autor é o da máscara social, o que talvez Jung dê o nome de “persona” - um dos aspectos do ego relacionado ao papel que escolhemos representar para nós mesmos e sobretudo para os outros. Para Jung, um dos grandes passos que o homem dá na jornada da individuação (desenvolvimento) é o de desgrudar essa “máscara” da cara, porque ainda que ela seja consideravelmente importante para um determinado “sucesso social”, existe sempre o perigo de nos identificarmos com ela de tal forma que nos esqueçamos que é afinal uma máscara, e que nós somos, infinitamente, maiores que ela.

Objetivando a questão, agora sem devaneios....para Feldenkrais a máscara está ligada à imagem que tentamos reforçar de nós mesmos para o externo em busca da aceitação e do reconhecimento, o “mascaramento” é encorajado pela educação, e acaba contribuindo para que atrofiemos aspectos importantes de nós mesmos por nos contentarmos com esse reconhecimento externo.

AUTO-IMAGEM:

Nossas ações no mundo estão diretamente ligadas à auto-imagem para Feldenkrais, de acordo com o pensamento dele, ela é “condicionada” pela educação, pela hereditariedade e pela auto-educação, sobre as quais, respectivamente, o indivíduo não tem poder de escolha e tem maior decisão sobre. Movimento, pensamento, sentimento e sensação estão ligadas à definição de uma auto-imagem, estes são os quatro componentes da ação pessoal.

É natural que a auto-imagem vá se transformando no decorrer da vida e a cada ação praticada, especialmente se as ações forem diferentes. O que ocorre é que o corpo-social não exige que os indivíduos desenvolvam todo seu potencial e limita as suas ações para ações repetidas, só através do que o autor denomina “auto-educação” é que podemos expandir o que entendemos como nossos limites e explorar nosso potencial mais amplamente.

Maria Cláudia S. Lopes

Livro: Consciência Pelo Movimento

2008-09-25T00:39:00.000-03:00

O autor cita a Máscara como uma "casca" que envolve toda verdadeira personalidade de uma pessoa. Essa casca como me refiro, pode ser usada em diversas situações difíceis ou que exijam muita exposição de um indivíduo. Quando não é isso é para que as pessoas tenham uma boa imagem deste mesmo. Podendo ser usada como um step, essa máscara funciona como um porto seguro, onde a pessoa se refugia e passa a usá-la sempre; o que é muito ruim. Pois por mais que essa pessoa se esconda, ela nunca será autêntica em suas ações e a verdade nunca prevalecerá sobre suas idéias e opiniões.

Para mim, Auto Imagem é a imagem que uma pessoa tem de si mesma, mesmo que os outros que estão ao seu redor vejam e digam o contrário. E essa auto-imagem pode ser boa ou ruim, e falsa, por exemplo, uma pessoa pode se achar e se ver muito gorda, mas na realidade ela é magra e as pessoas vivem dizendo que ela é magra, e essa é a verdade. Outro bom exemplo, são pessoas que se acham verdadeiras intelectuais cultas, quando na verdade não sabem nada e os que outros que convivem enchergam elas como originais ignorantes. Para mim, também, a auto imagem interfere muito na auto-estima da pessoa, pois é assim que ela se vê diante do mundo, mesmo alguém dizendo o contrário, e não sendo essa a imagem ideal exigida pela sociedade, essa pessoa pode se sentir excluída.

Consciência pelo movimento

2008-09-24T23:44:00.001-03:00

1 - A sociedade coage* o indivíduo desconformado e impõe valores padronizados. Para se realizar socialmente, o indivíduo inibe seus impulsos vitais e toma atitudes alheias, com medo de que suas atitudes legítimas não sejam bem quistas. A partir daí, todo sucesso é frustrante e não realiza o sujeito, escondido de si mesmo.

2 - Eu não posso parar. Se me privam dos sentidos, nada conheço. Se não me emociono, não recrio a mim mesmo e sumo. Não penso, logo, não existo.

*Segundo Feldenkrais, a educação nos instila “a um padrão de comportamento e valores, e providencia para que a nossa auto-educação opere também no sentido de fazer com que desejemos ser como todo mundo”, mas esse “propósito de uniformização não é nem consciente, nem claro” e esse defeito apresenta a vantagem de que a educação “nem sempre é inteiramente bem sucedida na supressão da auto-educação”. Se Feldenkrais interpreta tal fracasso como uma vantagem, o autor não se contradiz ao dizer que para realizarmos a utopia de “desenvolver grupos de homens bem educados, organizados, satisfeitos e felizes”, “precisamos somente produzir uniformidade biológica e empregar medidas educacionais adequadas para impedir a auto-educação”? Além da contradição, esse pensamento de Feldenkrais não se vale da eugenia, tal como a ideologia de pureza racial nazista? Seguindo a leitura, achei a resposta e preciso expô-la. Não, Feldenkrais não se vale de princípios deterministas; apenas expôs tais idéias para ilustrar a verdade de uma análise que suprime o indivíduo em relação à sociedade. No entanto, “a sociedade não é meramente a soma das pessoas que a constituem”, e sim é para o indivíduo “um campo no qual pode exercitar suas qualidades individuais, desenvolver e dar expressão a inclinações pessoais particulares vitais para a sua personalidade”. Ufa.

Questões sobre o texto!

2008-09-24T23:17:00.000-03:00

1)A máscara para o autor significa que a pessoa inventa outra para fazer algumas ações em que não faria se fosse ela mesma, então por isso veste essa máscara e tenta convenser ela e a sociedade disso tudo,e chega a um certo ponto em que ela vive apenas a vida dessa máscara.

2)Bom a essa pergunta não tenho uma resposta, pois não entendi muito em o que quer dizer com auto-imagem,então não formulei uma resposta para essa pergunta,pois tenho duvidas.

Bárbara Lamounier

Consciência pelo movimento - Moshe Feldenkrais

2008-09-24T22:14:00.002-03:00

1º O que entendi por Máscara
O indivíduo substitui o seu potencial pessoal inato, pela sua função que vai exercer para ser aceito na sociedade, e com isso tem uma cara que não é a sua, mas uma máscara para viver de bem e com seu devido valor na sociedade.Esse indivíduo, ou vive assim inconscientemente e se ajusta perfeitamente à sua função nesta sociedade, ou ele tem uma vida e uma função imcompleta e imcompreensível com a sua própria vida.

2º O que entendi por Auto Imagem
É o potencial que cada um de nós constrói de si mesmo baseado na média das suas refências de auto educação, ou experiência de vida em nossa sociedade.A auto imagem é menor do que poderia ser pois está diretamente ligada ao padrão de potencial usado nesta sociedade, que é muito baixo em relação ao que poderíamos realmente utilizar.

Consciência pelo Movimento - Moshe Feldenkrais

2008-09-24T20:13:00.000-03:00

Auto-imagem é o conjunto de influências internas (auto-educação) e externas (hereditariedade, grupos de convivência, educação externa) que compõem e formam as identidades pessoais de cada indivíduo.
Para Feldenkrais, máscara é o conjunto de características pessoais adquiridas e/ou formadas por um indvíduo para transparecer outras que ele não possui.

Allan Santana

Consciência pelo Movimento - Moshe Feldenkrais

2008-09-24T20:10:00.000-03:00

* Idéia de máscara para o autor:

- Para o autor máscara é o que as pessoas apresentam de si para os outros. Elas escondem sua verdadeira personalidade e não se mostram realmente pelo medo do que os outros vão pensar ou falar. Todos usam a máscara para fazer parte desse "modelo" que a sociedade impõe.

* O que eu entendo de Auto-imagem:

- Para mim auto-imagem é o que construímos de nós ao longo da vida. Todo mundo sofre influência da sociedade, seja ela física ou psicológica, e cada pessoa reage de uma maneira diferente. Essa reação junto com o a nossa ideologia cria a imagem que temos de nós mesmos. Porém, essa imagem fica sempre escondida pelas nossa máscara.

2008-09-24T19:57:00.000-03:00

Mascara: se mostra ser outra pessoa, esconde o seu verdadeiro ser mostrando ser alguem que voce nao é para conseguir diferentes fundamentos, sejam eles: financeiros, monetários, teatrais e até sexuais.

auto-imagem: aquilo que cada um pensa de si, a sua imagem verdadeira e interna, é o ser sem a mascara, desnudo, a pessoa com a cara e a coragem(literalmente)

2008-09-24T19:36:00.000-03:00

A ideia de máscara para o autor é de falso rosto, falsa personalidade. Na concepção do autor as pessoas são moldadas pela sociedade, não expressam exatamente o que querem, são padronizadas, escondem suas ideias e pensamentos atras dessa "mascara".

Auto-imagem é o conjunto de caracteristicas que vamos adquirindo ao longo da vida, sejam elas fisicas ou psicologicas. Elas são absorvidas pelo individuo por vontade propria ou é imposto pela sociedade, que tenta moldar um ser padronizado, isso nos vaz voltar a ideia das "máscaras".

Máscara. Auto-imagem.

2008-09-24T19:26:00.000-03:00

O que o autor diz sobre máscara:

Ao meu ver, ele diz que a máscara é uma maneira que as pessoas "acharam" para ser aceito na sociedade. Cada dia que passa fica mais dificil ser aceito em um grupo e se você não segue um padrão imposto até mesmo antes de você nascer, você não se encaixaria em certos grupos. Então as pessoas usam máscaras para participar de um certo grupo.

O que eu entendo de Auto-Imagem:

Auto-imagem, seria o nosso ser, assim, em seu "bruto", aquilo que somos, sem o uso de uma máscara (retomando a questão anterior). Pode-se dizer aquilo que somos quando ninguém esta vendo ou julgando.

2008-09-24T18:46:00.000-03:00

AUTO-IMAGEM para mim:

"O tema auto-imagem se constitui como um dos aspectos mais centrais da relação indivíduo-sociedade e, embora tenha surgido no meio das pesquisas trans-culturais foi reconhecido como um construto que diz respeito ao indivíduo ao invés da cultura."

Portanto, compreende-se que os conceitos de auto-imagem, imagem corporal e autoconceito são indicadores de um autoconhecimento, o qual é construído com base no relacionamento consigo mesmo e com os outros.

Idéia de mascara para o autor:

A única coisa que eu entendi foi que o autor escreve que as pessoas se escondem atraz de mascaras para nao mostrarem o que realmente são, uma forma de dupla personalidade além disso mais nada..

Consciencia pelo movimento

2008-09-24T18:21:00.000-03:00

AUTO-IMAGEM para mim:

O que eu consegui entender por auto-imagem é como se fosse nossa imagem interna,real,veradeira,mas escondida,como se sofresse influencias desde quando crianças,pelas comunidades em que vivemos,pela sociedade querendo nos moldar.A educação nos possibilita ver mais da nossa auto-imagem (que governa todos os nossos atos),entendi que atravez da auto-educação chegamos a nossa auto-imagem,ou seja,a auto-educação é a unica medida que esta em nossas maos ,dos estabelecimentos da nossa auto-imagem.

O que o autor quis dizer com a ideia de mascara:

Mascara de personalidade,que o individuo tenta apresentar aos outros e a si mesmo.O individuo prescisa de realizaçao pessoal e social,mas,se esconde atraz de mascaras.E,as sensações corporais e a gratificação de necessidades que derivam de fortes impulsos vitais,são quase sem importância para a existencia da mascara e de seu valor social.O autor fala frequentemente :"o individuo torna-se tao ajustado a mascara ,sua indentificação com ela é tao completa que ele nao tem mais percepção de qualquer impulso ou satisfação vital".Acho que o autor quis dizer(por base),que existem pessoas que necessitam de apoio constante e passam suas vidas mascaradas,como se existissem dois seres em um corpo só e a que prevalece é a "mascara".

Juliana Lopes

Consciência pelo movimento!

2008-09-24T17:50:00.001-03:00

Idéia do autor sobre máscaras!

Máscaras são tipos de personalidades, diferentes, que as pessoas vão criando para se escoderem do seu próprio Eu, devido a conflitos ou pertubarções que elas tem consigo mesma, ou até mesmo para se enquadrarem na sociedade!

Auto imagem!

Auto imagem são ações que são próprias de cada pessoa, ações as quais são herdadas por heranças biológicas, por auto educação e por educação na qual a sociedade é que influencia.
Estas ações são o modo que pensamos, agimos, sentimos. Cada um de nós temos a nossa auto imagem, a nossa própria personalidade, a nossa identidade.Podendo ser mudada ou não no decorrer da vida!!!

"Consciência pelo Movimento"

2008-09-24T10:14:00.000-03:00

O que você entende da idéia que o autor passa de "máscara"?
- A idéia que ele me passa é que a máscara é o perfil que cada pessoa mostra à sociedade,
onde ela esconde o seu verdadeiro "eu", no intuito de se igualar aos outros indivíduos e ser aceita pela sociedade.

O que você entendeu de "auto-imagem"?
- Entendi que a auto-imagem, é a imagem que construímos de nós mesmos e mostramos às outras pessoas, sendo ela, influenciada pelos fatores genéticos (hereditários), externos (a educação) e internos (a auto-educação).

Letícia Alvares Ferreira

Consciência pelo movimento

2008-09-24T09:22:00.000-03:00

O que você entende sobre máscara segundo o autor?

Máscara é quando um indivíduo reprime um desejo espontâneo para ocultar sua verdadeira natureza em nome dos desejos da sociedade, para obter um "certo sucesso", fato que se dá apenas momentaneamente, pois no fundo ele está se traindo para agradar aos outros. Por se sentir cobrado pela sociedade e logo por si próprio o indivíduo cria e vive com suas idealizações, processo no qual resulta em conflitos e perturbações internas.

O que você entendeu da idéia de auto-imagem?

É a imagem que cada um tem de seus potenciais, movimentos, sensações, sentimentos, pensamentos e suas interligações, é sua valorização enquanto indivíduo e consciência de seu corpo, suas articulações, esqueleto, orgãos e percepção de seus movimentos.

Consciência Pelo Movimento

2008-09-24T00:48:00.000-03:00

O que o autor quiz dizer com a ideia de mascara?
R:
O autor quiz dizer que é tão facil seguir o que a sociedade impõe e negar os seu desejos espontâneos. Que o indivíduo acaba criando máscaras, ou seja, não sendo ele mesmo e sim o que a sociedade cria,e acaba tentando apresentar para as outras pessoas e para ele mesmo o que ele inventou junto com a sociedade, criando com essa aspiração de suas vontades uma grande critica interna.

O que você entendeu com a idéia de auto-imagem?
R:
Auto-imagem é a consciência que cada pessoa tem sobre seu corpo e seus próprios movimentos. Ela é construída ao longo da sua vida, podendo mudar em cada fase, e a pessoa age de acordo com essa auto-imagem, que comanda todos os seus atos. Ela envolve o conhecimento que temos das nossas articulações, do nosso esqueleto e as superfícies interna e externa do nosso corpo, mas geralmente as pessoas não tem uma auto-imagem completa ou sobre todo o seu corpo, apenas sobre as partes que utilizam com maior frequência. Mas, apesar de tudo, a nossa auto-imagem é menor do que a nossa verdadeira capacidade.

CONSCIÊNCIA PELO MOVIMENTO - MOSHE FELDENKRAIS

2008-09-24T00:07:00.000-03:00

1 - Segundo o autor, o que é máscara?

O autor coloca o conceito de máscara como uma forma de nos manipularmos exteriormente perante a sociedade para termos uma melhor aceitação da mesma, o que acaba nos enquadrando em um estereótipo e nos distanciando de nossos verdadeiros anseios.

2 - O que você entendeu da ideia de auto-imagem?

Seria todo o nosso arsenal, nossa bagagem e experiências mostradas para a sociedade sem qualquer tipo de "máscara". Algo pessoal e autêntico, que pode ser construído e modificado conforme experiências, forçadas ou não, espaciais, psicológicas e intuitivas.

Felipe Brognoni Casati

Consciência pelo Movimento

2008-09-24T00:04:00.000-03:00

1- O que eu entendi da idéia de máscara segundo o autor , o que ele quis dizer ?

Eu entendi que para o autor a sociedade obriga as pessoas a cumprirem um papel, que as pessoas se escondem atrás de uma máscara para não assumirem os seus próprios desejos e vontades, porque as pessoas tem que dar uma satisfação a sociedade, preferindo se esconder e omitir, do que mostrar quem realmente são eles mesmo.Tudo que fazem e para mostrarem a sociedade, porque se mostram a verdadeira face serão julgados , pois eles vivem para manter padrões, com isso se reprimem e se trancam e buscam o reconhecimento e isso os satisfazem.Em suma o que eu entendi que o autor quis dizer usando a idéia da máscara, e que todos estão preocupados em manter as aparencias,do que serem eles próprios.

2- O que entendi sobre a idéia de Auto-Imagem?

Que temos que aprender nos conhecermos para poder trabalhar os nossos próprios sentimentos e equilíbrio do corpo e da mente, para chegar a ter domínio de nos mesmos.E estamos ligados aos movimentos e acontecimentos para desenvolver nossos sentimentos , e com isso mover nossos sentidos , pois sem sentimentos e pensamentos nao agimos e nao sobrevivemos.

Damonnylle Carneiro

Mascara e auto-imagem

2008-09-23T23:56:00.000-03:00

Segundo o autor da obra "Consciência pelo movimento" a auto-imagem esta relacionada com o fator hereditário, com uma educação imposta e uma educação criada através da opinião. A estrutura biológica que é herdada pelo individuo não sofre mudanças, a educação imposta é necessária para convivência na sociedade, como falar português, essencial para comunicação. A auto-educação surge através de escolhas, o preto no lugar do branco, mas essa é influenciada pela educação imposta. A diferença de educação e auto-educação é que a ultima pode ocorrer mudanças frequentes e com facilidade, já a primeira é quase imutável. Juntando todas essas informações, nota-se que para se ter uma ideia de sua auto-imagem é necessário um conhecimento sobre o seu organismo, a sua cultura e por fim a sua opinião sobre cores, pessoas, sociedade etc.

Outro tema abordado pelo autor é o uso de mascaras pelas pessoas. Ele usa esse termo para definir opiniões ou ate personalidades exibidas para que o individuo seja bem aceito na sociedade. Essas máscaras podem ser trocadas varias vezes pela mesma pessoa e trazem uma felicidade parcial. São poucos que conseguem se livrar delas e enfrentar o mundo com a verdade que esta dentro de cada um de nós.

Breno

Consciência pelo Movimento.

2008-09-23T20:38:00.000-03:00

1. O que entendi sobre a idéia de máscara proposta pelo autor?
De acordo com o autor, usamos máscaras diariamente pela razão de sermos movidos pela sociedade. Sendo que a sociedade nos impõe valores e regras a serem seguidas cegamente, para assim, sermos aceitos em um determinado grupo ou comunidade.
Posso falar disso por experiência própria!
As vezes colocava uma máscara de uma moça altamente segura e confiante, pois estas eram características que eu via em uma amiga. Assumia até a postura dela e suas vontades, e não é coincidência que ela já fez teatro aqui na UFU. Porém, quando ela já não estava mais em nosso meio comum de convívio, a minha máscara já não funcionava com tanta eficácia como antes, pois antes, minha amiga estava presente e tudo parecia se voltar para mim também, e hoje, percebo que a essa máscara sempre correspondeu somente á personalidade de minha amiga.
Contudo, hoje posso falar que já não tenho mais essa máscara , e sim assumi minha personalidade de moça desastrada e bem desajeitada. Sei trabalhar com isso para que eu seja ''aceita'' no grupo, pois hoje as pessoas me vêm e gostam de mim pelo que eu sou e não pela antiga máscara.
Isso tudo, ao meu ver, é simplesmente o fato de que não nos conhecemos bem ou temos medo de nos conhecer de verdade e ver que somos pessoas diferentes em um grupo. O pavor que tudo isso causa, é o que leva a pessoa à construção de várias máscaras.

2. O que entendi sobre a idéia de Auto-Imagem?
Na verdade, o conceito de Auto-Imagem ficou meio perdido em minha cabeça. Mesmo tendo lido várias vezes, não sei afirmar ao certo que a minha Auto-Imagem corresponde à minha percepção das coisas exteriores a mim. E que essa imagem se modifica ao longo de meu desenvolvimento como indivíduo.
Entendi também por ser uma consciência que é capaz de definir ações externas do meu corpo ou fora dele. Seria uma consciência altamente controlada pelo meu sistema nervoso, uma função biológica que define ações em diferentes fases de minha vida, desde o meu nascimento até a puberdade, daí pela frente.
Quero entender melhor sobre esse conceito pois ainda está muito confuso. Não saberia falar sobre a minha Auto-Imagem; o que é a minha Auto-Imagem.

Aline Jorge Silva

Dúvida percebida em sala

2008-09-04T10:28:00.000-03:00

É pra fazer o diário de leitura do texto lido?

A tarefa solicitada dessa primeira leitura foi a socialização de dois pontos do texto: um destaque e uma dúvida.
O diário de leitura deve ser feito como um exercício de pensar em diálogo com um autor, mas não será cobrado como tarefa. Quem fizer o diário de leitura deve colocá-lo no Caderno do Eu, pois é parte da construção da relação entre prática e reflexão.

PLANO DE CURSO PARA O 2º SEMESTRE DE 2008

2008-09-01T20:15:00.000-03:00

C. Horária: 60horas Departamento: DEMAC
Horário de aula: Quartas feiras das 14h às 17h40 Sala: Laboratório de Ações Corporais
Horário de atendimento: Quartas feiras: 17h40 às 19hs Sala: Laboratório de Ações Corporais

Objetivos gerais:
Relacionar prática e teoricamente os aspectos perceptivos do corpo com os aspectos
expressivos.

Objetivos específicos:
-Realizar movimentos com consciência corporal, considerando as dimensões exterior e interior do
corpo;
-Reconhecer as capacidades e limites físicos e expressivos tendo como base a anatomia do corpo em
movimento;
-Criar e estimular movimentos enfatizando a percepção das sensações, emoções e imagens
correlacionadas;
-Estimular a emissão de sons, palavras, melodias e ritmos como parte integrante do movimento;
-Selecionar exercícios e estímulos de movimento adequados às suas especificidades corporais.
-Relacionar a Consciência Corporal às atividades teatrais.

Ementa:
Noções básicas do corpo em movimento. Estudo anatômico da estrutura óssea e muscular
relacionando sempre a teoria à prática corporal, tendo como eixo condutor à percepção e a
sensação do corpo na postura dinâmica e em movimento. Reconhecimento do corpo em
movimento como integrador de sensação, emoção, pensamento e ação. Reconhecimento do
repertório pessoal de movimentos em sua expressão teatral. Prática do movimento, som,
palavra como unidade expressiva. Teoria e prática de atividades criativas para desinibição do
uso dos recursos vocais e corporais.

Conteúdo programático:
-Estudo teórico e prático do movimento, anatomia e percepção;
-Estímulo das sensações corporais percebidas conscientemente e exploração das
possibilidades de movimento;
-Estudo teórico e prático de alinhamento, alongamento, aquecimento, força e coordenação
motora;
-Prática e percepção do movimento por meio de sensação, emoção, pensamento, imaginação e
observação.

Procedimentos Didáticos:
Aulas práticas de trabalhos corporais e expositivas;
Leituras orientadas;
Diários de Leitura;
Caderno do Eu;
Debates em sala relacionando prática e teoria.
Comunicação virtual e coletiva por meio de blog: www.conscienciacorporal.blogspot.com

Critérios de Avaliação:
A cada dia está sendo feita avaliação, considerando a postura frente ao trabalho, o respeito ao grupo, o
envolvimento e a seriedade no desenvolvimento das propostas.
O Caderno do Eu, os Diários de Leitura e a freqüência serão instrumentos de avaliação por que permitem
analisar o envolvimento e aproveitamento do estudante em sua descrição das atividades aula a aula, no
diálogo com as leituras e na presença às atividades.
A nota será definida por meio de avaliação oral e individual com a professora.

Bibliografia:
ALEXANDER, G. Eutonia: um caminho para a percepção corporal. S.P., Martins Fontes, 1983.
BERTAZZO, Ivaldo. Cidadão Corpo: identidade e autonomia do movimento. São Paulo: Summus
editorial, 2001.
CALAIS-GERMAIN, Blandine. Anatomia para o movimento, volume 1: introdução à análise das
técnicas corporais. SP: Manole, 1991.
FELDENKRAIS, Mosche. Consciência pelo Movimento. SP: Summus editorial, 1977.
MEIRA, Renata Bittencourt. Corpo no Teatro: primeiras reflexões. In MACHADO, Irlei [et al] (orgs.).
Teatro: ensino, teoria e prática. Uberlândia: EDUFU, 2004.
VISCHNIVETZ, Berta. Eutonia. Educação do corpo para o ser. São Paulo: Summus, 1995.
Uberlândia, setembro de 2007.
__________________________________________
Professora Doutora Renata Bittencourt Meira

Pé

2008-08-28T10:33:00.000-03:00

Em anatomia, o pé é a extremidade dos membros dos animais terrestres que assenta no solo. No homem e outros bípedes, o termo se aplica apenas à parte final das extremidades inferiores.

O pé dos mamíferos divide-se em três partes:

Tarso - a parte superior, que liga com os ossos da perna;
Metatarso - a parte mediana; e
Dedos - o número básico é de cinco dedos que normalmente se encontram virados para a parte dianteira do animal, mas nos ungulados, é a ponta dos dedos (que geralmente estão reduzidos em número e composição) que assenta no solo.

Existem ainda outros termos para designar vulgarmente algumas partes do pé:

"Planta do pé" - a parte do pé dos bípedes que assenta no solo; é formada pelo calcanhar e pela face inferior dos ossos metatarsais e das falanges e é coberta por pele mais espessa do que no resto do corpo;

O calcanhar é a expressão vulgar para o osso calcâneo;

O tornozelo é a articulação do pé com a perna.

Nas aves, o pé tem geralmente quatro dedos que podem ser oponíveis, 2 a 2 ou 3 mais um, para segurar o suporte em que elas se assentam. Nos animais invertebrados, os pés têm uma estrutura muito diferente da descrita acima, dependendo do filo a que pertencem.

Ossos dos Pés

O pé humano é uma estrutura complicada consistindo de 26 ossos.O pé é formado pelo tarso, metatarso e dedos. O tarso possui sete ossos, um a menos que o carpo (da mão). Dois desses ossos fazem a articulação com a perna (tíbia e perônio). O maior osso do tarso forma o calcanhar (o calcâneo).Os outros cinco ossos são os cubóides, que formam parte do peito do pé. O metatarso é formado por cinco ossos, que são prolongados na frente pelos dedos. Os dedos do pé são cinco e cada um deles possui três falanges. O dedão, assim como o polegar da mão, possui duas falanges.

2008-08-21T13:31:00.000-03:00

1°) Sobre uma questao que me chamou atençao no texto "Corpo no Teatro: Primeiras Reflexões", foi sobre o alto conhecimento corporal, as formas para que isso aconteça e o relacionamento da voz com os gestos e a postura. Sendo que o conhecimento corporal fundamental para o aprendizado do ator, pois somente assim ele compreedera que seu corpo podera assumir diferentes formas.

2°) Um questionamento que me fiz durante a leitura deste texto, foi como se estimularia a capacidade de se expressar e de compreender o corpo das pessoas que vivem em cidades grandes, fechadas pelos meio de massa?

Wesley Melo

Teatro: ensino, teoria e prática/ Corpo no Teatro: Primeiras Reflexões.

2008-08-21T00:08:00.000-03:00

Um aspecto importante está apontado no trecho: "O trabalho corporal para o teatro estimula o auto conhecimento e a capacidade de observação de posturas, gestos e ações que inundam o dia-a-dia". Muito ou pouco conscientes, estamos sempre nos expressando através do nosso corpo por gestos, ações ou mesmo por palavras. Quando passamos a trabalhar os nossos movimentos corporais de forma mais consciente, passamos também a entender quais os sentimentos ou emoções que nos levam a agir de determinadas maneiras. Através da percepção do corpo, nos tornamos juízes até mesmo da nossa personalidade, pois ela é dada pelas nossas ações e expressões.
Já uma grande dúvida é: "A personalidade de um indivíduo pode ser completamente revelada apenas por suas características corporais ou essa percepção vai além do que pode ser representado pelo corpo?

Por Larissa Silva Resende da Cruz - Primeiro Período - Teatro - UFU

Corpo no Teatro: Primeiras Reflexões

2008-08-20T20:29:00.000-03:00

Corpo no Teatro: Primeiras Reflexões

Uma questão importante:

“No parquinho as ações são previsíveis. (...) Já no quintal os estímulos são numerosos e imprevisíveis.”
Acredito na importância de uma criança ter acesso a diferentes tipos de estímulos para desenvolvimento da sua capacidade motora e criativa. E é interessante perceber que mesmo aqueles indivíduos que têm acesso a esses estímulos diversificados, mas estão inseridos em um “meio social” cheio de preconceitos e tabus, acabam sendo privados de experiências riquíssimas para o desenvolvimento da consciência corporal.

Uma grande dúvida:

O desenvolvimento da consciência corporal permite ao ator “despir-se” COMPLETAMENTE de suas características pessoais?

Maria Isabel Matos - "Bebel"

Teatro: Ensino, Teoria e Prática

2008-08-20T20:16:00.000-03:00

Importante: A consciência corporal faz com que o indivíduo use da sua sensibilidade para olhar para si e para aos seu redor, compreendendo o contexto cocio-cultural, e observando, pode-se ampliar o vocabulário corporal, ou seja, esta consciência permite usar de variados jeitos de expressar, locomover-se, movimentar-se no dia-a-dia, como exemplo hábitos comuns e rotineiros do cotidiano. Feito isso, o indivíduo tem a total liberdade de usar da sensibilidade com os outros para criar um personagem.

Dúvida: Um indivíduo pode ir além de sua capacidade fisio-emocional para expressar algo?

Ensino, teoria e prática

2008-08-20T17:09:00.000-03:00

Achei super relevante o contexto sociocultural que pode influenciar as pessoas, principalmente o trecho que fala da diferença de uma criança que cresce brincando vivendo com a natureza e de uma criança que cresce em parquinhos de fast-foods.

aEssa crianças cresceram com atitudes e vivencias diferenciadas?

a Existe algum meio de levar o estimulo da consciência corporal à pessoas sedentárias?

Saimon Silva Ramos ~~~

por Ana Paula Botelho

2008-08-20T15:14:00.000-03:00

Uma questão importante: O corpo do ator não é um modelo de corpo ditado pela sociedade e pelo modismo. O ator deve possuir muito alem de uma forma física padrão, ele deve ser dotado de habilidades, e com a capacidade de trabalhar expressando diversas formas, explorando a sensibilidade, a emoção, o pensamento, a voz, a postura, tomando consciência também dos sentidos corporais entre outros. Pois o corpo é seu principal material de trabalho.

Uma duvida:Com a consciência corporal somos capazes de reeducar todo nosso corpo, gestos e movimentos que fazemos automaticamente no cotidiano, mesmo com problemas adquiridos com a vida globalizada?

Teatro: Ensino, teoria e prática

2008-08-20T15:09:00.000-03:00

Uma questão importante

Acredito que algo relevante e que saltou aos meus olhos no texto foi a questão das diferenças. Numa sociedade que impera modismos, condutas previamente estabelecidas e formas e jeitos de ser, aquele que simplesmente “é” destaca-se dos demais, e muitas vezes até recebe o isolamento como resposta. À partir do momento que as diferenças são encorajadas, o ser humano torna-se livre e a versatilidade enriquece o ambiente e as pessoas que o compõe. Ser o que se é...agir com a verdade do movimento...pra mim essas são grandes questões a serem avaliadas por todos.

Uma grande dúvida

Se a forma de uso do meu corpo sofre influências hereditárias, sócio-culturais e de memórias corporais, qual o processo que devo fazer para deixar essa “bagagem” mais neutra na composição de um personagem? Eu uso tudo que tenho para o compor ou busco a separação disso para ter a liberdade de criação? Parece que não estou sendo clara, então um exemplo:
Um copo com água- eu
Influências externas: gotinhas de corantes azul, amarelo, vermelho...
O que preciso representar/meu personagem: Verde
Para eu expressar em meu corpo essa cor, para as pessoas enxergarem “verde” em mim o processo de criação deve ser a composição das cores que tenho até chegar no tom de verde, ou o melhor é eu me desprender das cores de mim e apenas “pingar” o verde???
Uma indiana que vai representar uma brasileira desprende-se de tudo que tem, ou usa o que tem para compor sua meta???
Que papo mais maluco!
Mas essa é minha grande dúvida...

Juliana Silveira

Teatro-Ensino Teoria e Prática

2008-08-20T14:55:00.000-03:00

Elemento Importante:

É interessante o fato da sociedade querer moldar, definir um padrão correto e belo de ser, agir, sentir e pensar,fugindo da realidade de cada um. Sendo que, o corpo é tratado pela nossa sociedade como uma mercadoria, dentro de modismos, sem relação direta com as sensações, as emoções e os pensamentos.
Na maioria das vezes, nos esquecemos que podemos aproveitar várias experiências mais próximas da natureza e descobrir estímulos, capacidade de expressar diferenças; fora desta forma mecânica e repetitiva da nossa sociedade.

Duvida:

É possível no meio desta sociedade urbana, cheia de padrões ditados, encontrar estímulos que possibilitam experiências mais ricas como, por exemplo, no meio rural ?

Juliana Lopes

por Bárbara Lamounier

2008-08-20T14:47:00.000-03:00

Duvida: No texto fala que todos nos carregamos experiências das nossas vidas e até que ponto isso e bom para o ator na composição de uma personagem?

Importante:Que por mais que os atores já conheçam o seu corpo, é importante sempre continuar suas pesquisas corporais através de novas experiências.

Bárbara Lamounier

CORPO NO TEATRO: Primeiras reflexões

2008-08-20T14:35:00.000-03:00

Achei que o texto tem vários pontos importantes, mas o que achei mais relevante foi o comentário de Burnier de que conforme formos nos auto conhecendo corporalmente conseguiremos ao mesmo tempo nos desvencilhar disto (leia-se nossos gestos, posturas, emoções e etc) e assim construirmos corporalmente um outro, um personagem.

A respeito da duvida não é bem uma duvida explicita e sim uma vontade de saber mais a respeito das três dimensões que possuem uma direção e uma direção oposta que seriam o alto-baixo, direita-esquerda e frente-tras.

Corpo no teatro

2008-08-20T14:28:00.000-03:00

No Brasil, devido a mistura de culturas, existe uma grande diferença nas estruturas físicas, talvez o país mas rico em tipos. A cultura, a educação e o espaço são coisas essenciais para moldar o corpo e personalizar movimentos. O trabalho pode levar o indivíduo a movimentos mecânicos, esses que desprezam o pensamento e o sentimento, um fator triste da nossa realidade.

A auto-educação pode nos levar a desvincular a nossa movimentação com a herdada biologicamente?

Breno Ferreira Maia

por Mariana Montezel

2008-08-20T14:26:00.000-03:00

* Uma tema importante:

O que eu achei importante no texto foi como o contexto sociocultural pode influenciar na vida das pessoas, especificamente na parte que fala da diferença de uma criança que cresce brincando no quintal de sua casa com a natureza e de uma criança que cresce brincando em parquinhos de fast-food.

* Uma dúvida:

O que é presença cênica?

Questões a respeito do texto.

2008-08-20T14:07:00.000-03:00

Dúvida: O texto fala em sentir sensações antes de interpretá-las e também em vestir um personagem, mas se o personagem não tem as mesmas reações que agente, como devemos transpor essas sensações e modificá-las de acordo com o personagem?

Importante: Uma questão importante do livro é a utilização das diferenças corporais e da cultura corporal de cada pessoa, como uma bagagem de conhecimento pessoal que pode ser utilizada a favor em uma atuação!

Felipe Brognoni Casati

por Gabriel Pazotto

2008-08-20T14:03:00.000-03:00

uma questão importante:

O teatro não escolhe a pessoa, não importa se esta seja magra, gorda, rígida ou flexível.
Qualquer um, em diferentes âmbitos, pode entrar em cena e fazer parte do espetáculo.

uma dúvida:

É possível um corpo moldado aos padrões sociais ser sadio?

"O corpo no teatro: Primeiras Reflexões"

2008-08-20T13:38:00.000-03:00

1- Uma questão importante é a de estimular as crianças a brincarem em ambientes naturais, para que elas possam adquirir desde cedo um conhecimento sobre formas, texturas e cores, alem de aumentar a criatividade, adicionando um certo conhecimento que vai ser usado também no futuro.

2- Qual a melhor forma de levar o exercício de consciência corporal para pessoas sedentárias que não tenham nenhum conhecimento sobre o assunto?

Nayara S. Mendonça

por Allan Santana

2008-08-20T13:04:00.000-03:00

Um ponto importante que eu encontrei no texto foi a citação de um texto de Luís Otávio Burnier, que fala da capacidade do ator de se despir de suas características pessoais e a construção, em si próprio, de um personagem.
E em questão corporal, por que se enxerga em funkeiros, skatistas e em populações que vivem suas tradições, por expemplo, corpos harmônicos e íntegros?

"Corpo no Teatro: Primeiras Reflexões"

2008-08-20T11:54:00.000-03:00

Uma questão importante:

A atual "ditadura da beleza" em que vivemos impõe às pessoas a infeliz idéia de que o corpo fisicamente perfeito é sinônimo de saúde.
Esquecendo assim, que a saúde corporal,vai além das nossas dimensões físicas,incluindo também o auto-conhecimento do nosso corpo, sensações e impressões.

Dúvida:

Levando em consideração que o nosso corpo está em constante processo de aprendizagem e desenvolvimento, seria possível desenvolver completamente a nossa consciência corporal?

Letícia Alvares Ferreira

O corpo no teatro Primeiras reflexões

2008-08-19T23:04:00.000-03:00

1- OBS: " Uma vez iniciado , este trabalho de auto conhecimento e expressão não pára nunca, devemos estar sempre nos percebendo , experimentando as capacidades de movimento."...pág (126)
Comentário: Por mais que estejamos no ápice do aperfeiçoamento , o corpo sempre estará sujeito a mudança e a variações das quais devemos identifica-las, por isso é preciso estar sempre atento para aprefeiçoa -lo cada vez mais , para se obter conhecimento e domínio sobre o próprio corpo.

2- Questionamento: De que maneira os movimentos influenciam as emoções e sentimentos , com ausência de movimentos pode haver desestimulação destas mesmas emoções ou isto está ligado ao psicológico?

Damonnylle Carneiro

O corpo no Teatro : Primeiras reflexões

2008-08-19T20:15:00.000-03:00

Uma questão importante:

A de que o corpo no teatro tem que ser um corpo versátil, o que não se relaciona a padrões pré-estabelecidos ditados pelas imagens da mídia, e que deixá-lo em forma não significa ter um corpo rígido-pouco-flexível-magro que é o resultado das academias. Esse "corpo versátil" implica descobrir e conhecer o próprio corpo e suas possibilidades para que ele esteja a favor do ator e não contra. É importante portanto se abrir para as sensações do corpo e da sua relação com o que o cerca, com os sentimentos, com a memória, essa sensibilização do ator voltado à percepção corporal vai permitindo que ele se auto-eduque, e que por conhecer profundamente suas próprias características, possa "despir-se delas" ( Burnier) e emprestar ao seu corpo novas formas e novos meios de estar.

Dúvida:

Quando o texto traz que somos como um grande arquivo humano de experiências vividas, e que estas vão se imprimindo em nós, considerando o fato de sermos "educados" antes de entendermos acerca da "auto-educação" trabalhada no texto... até que ponto seria realmente possível "assumir as rédeas do próprio desenvolvimento?

Maria Cláudia S. Lopes

O corpo no teatro Primeiras reflexões

2008-08-19T19:55:00.000-03:00

Observação:

O fato de a natureza influenciar tanto na formação do corpo é algo interessante de se observar. Mesmo tentando criar brinquedos para exercitar, o fato de não ter o contato com a natureza pode modificar o corpo.

Pergunta:
Na pagina 123 fala sobre o forma e o uso do corpo. Como a educação,fruto do meio sócio-cultural, pode influenciar no uso e na forma do corpo?

Felipe Braccialli

O corpo no teatro Primeiras reflexões

2008-08-19T09:49:00.000-03:00

Uma questão importante:

É que o corpo está em permanente aprendizagem, que ele é mutante e dinâmico, e que assumi diferentes aparências independente da forma dele a qual também não determina em nada a qualidade do ator!

Dúvida:

Por que nossas heranças genéticas determinam nossas formas e capacidades motoras??

O corpo no teatro: Primeiras reflexões

2008-08-19T08:51:00.000-03:00

Aula 13/08/08
(Livro: Teatro – Ensino Teoria e Prática)

1-Uma questão importante
Uma questão importante é a flexibilidade do corpo, de como ele pode se desenvolver inconcientemente pelo seu dono, e como o teatro trabalha estes aspectos conscientemente.
Esta flexibilidade faz que o corpo assuma na maioria das vêzes um destino insano na medida em que ele é condicionado pelas circunstâncias sócio culturais, comportamentais, etc.A pessoa se desenvolve partindo da referência da hereditariedade e seu corpo vai assumindo formas, comportamentos, posturas, etc., inconscientemente “aprendendo por imitação” , muitas vêzes de forma errada, viciada e prejudicial ao seu corpo, sem que a pessoa tenha a menor noção disto tudo.
Outro aspecto de sua flexibilidade é de como o corpo fala, ou seja, ele expressa os sentimentos intrínsicos da pessoa.Se ela está triste, nervosa, alegre, apreensiva, etc., o corpo vai entregar o seu estado de sentimentos.
O mais importante disso tudo é que o teatro vai trabalhar o ator nestes aspectos objetivamente, mostrando-os de forma artística para retratar a realidade, seja o bom, o ruim, o feio, o bonito, etc..O ator tira de si mesmo, afora a sua própria pesonalidade.

2- Dúvida
A minha dúvida é ao que se refere a colocação do último período da introdução: Uma vez consciente das características individuais…

Corpo no Teatro: Primiras Reflexões

2008-08-18T19:47:00.000-03:00

1. Uma questão importante que percebi durante a leitura, foram as diferenças que são evidenciadas em nosso corpo em relação às diversas culturas, as quais englobam hábitos e costumes de um determinado grupo ou lugar. Nosso corpo é uma memória ambulante que transmite em nosso cotidiano várias formas de expressão e isso está totalmente ligada também às heranças genéticas. Portanto, o que realmente necessitamos ao buscar uma criação de um personagem, é de primeira instância, nos conhecermos como um corpo e um organismo que carrega consigo traços de uma identidade corporal.

2. Uma grande dúvida que obtive foi se cada personagem apresenta uma consciência corporal dele em particular, ou se todos os personagens que surgirão, tomaram como base a minha consciência corporal relacionda às minha memórias, costumes, valores...?

Corpo no teatro: Primeiras reflexões

2008-08-17T18:12:00.000-03:00

1 - “... os diferentes estilos e condições de vida... moldam corpos diferenciados.”
Esse apontamento me chamou atenção porque trouxe a comparação entre a vida urbana e a rural. É mesmo um fato notável: a infância na natureza oferece texturas e cores múltiplas, indefinidas, lançadas à sensibilidade da criança. Por outro lado, a infância na cidade limita o desenvolvimento da criança, oferecendo texturas e cores selecionadas, definidas. O mesmo se dá com a possibilidade de experimentação: enquanto a natureza estimula situações ilimitadas à imaginação, os estímulos da civilização são reduzidos à função prevista para cada bem de consumo.

2 - Agora o questionamento. Pelo o que eu entendi do artigo, o ator precisa conhecer seu corpo para tê-lo a sua disposição, podendo adaptá-lo a cada personagem/enredo. Mas o processo de conhecimento do corpo envolve a observação do meio em que ele se desenvolve; das suas reações a cada situação/estímulo; e também do seu histórico cultural e genético. Se isso é verdade, a pesquisa que devemos fazer vai além do aspecto físico e individual do corpo, abordando questões abstratas, sociológicas e psicológicas. Afinal, os exercícios de observação corporal que consideram o tempo, o espaço e a tensão dos movimentos não seriam insuficientes para nos trazer consciência corporal?

Corpo no teatro:Primeiras reflexões

2008-08-16T09:48:00.000-03:00

1-A auto-educação é uma questão importante do texto ,pois teremos condição de se desenvolvermos e aproveitar o que temos de herança genética ,isto é,ao se auto-educar o ser humano se aperfeiçoa mais corporalmente e tecnicamente naquilo que já sabia anteriormente.

2- O que é dinâmica postural?

AGOSTO DE 2008

2008-08-11T19:12:00.000-03:00

Bem vindo segundo semestre de 2008!!!!

Este é nosso espaço de troca de informações.

Para ser um co-autor deste blog envie um emeio para renatameira@demac.ufu.br e aguarde o convite.

As postagens anteriores a esta são parte do trabalho desenvolvido na disciplina Consciência Corporal no primeiro semestre de 2007 .

Consciência Corporal

2008-02-04T14:03:00.000-02:00

Preciso muito!!!!!!

2007-12-10T09:42:00.000-02:00

E ai pessoal?!

Oh tÔ precisando muito de um site esperto ou uma loja muito boa pra comprar livros, e por favor que não seja pernambucanas ou americanas ou que termine com ana pq eu já procurei e não achei.
Um abraço pra todos!!!!!!!

avaliação 2007

2007-12-09T14:53:00.000-02:00

No caso de absoluta necessidade poderá haver troca de horários entre os estudantes.
Caso houver troca, acordada entre os dois estudantes envolvidos, deverá obrigatóriamente ser postada no blog até terça feira à noite.
Esta informação é necessária para a organização da professora.

Avaliação

2007-12-05T22:46:00.000-02:00

Poooovo, conforme o combinado, vou postar os horários de cada um para a avaliação de semana que vem.
beeeeeeeijos e até.

Quarta-feira (12/12) :

Sabrina------------------------------ 14:00
Ana Flávia--------------------------- 14:15
Daiana------------------------------- 14:30
Fernanda---------------------------- 14:45
Gabi--------------------------------- 15:00
Jhonatan---------------------------- 15:15
Luiz Jr.------------------------------ 15:30
Marcela------------------------------ 15:45
Marina------------------------------- 16:00
Priscilla------------------------------- 16:15
Rafael---------------------------------16:30
Rebeca--------------------------------16:45
Vinícius------------------------------- 17:00
Alba---------------------------------- 17:15
Bárbara------------------------------- 17:30

Quinta-feira (13/12) manhã:

Alessandra---------------------------- 08:30
Ana Carolina-------------------------- 08:45
Bruna--------------------------------- 09:00
Carla---------------------------------- 09:15
Eduardo------------------------------ 09:30
João 20------------------------------- 09:45
Jordana------------------------------- 10:00
Luciene------------------------------- 10:15
Maritza------------------------------- 10:30
Tauana------------------------------- 10:45
Tábata-------------------------------- 11:00
Guilherme---------------------------- 11:15

Eutonia

2007-12-05T20:32:00.000-02:00

De acordo com que vi no texto, pude perceber que a eutonia nos ajuda a ter uma consciência, um equilíbrio e uma sensibilidade maior do nosso corpo. Segundo a autora Berta Vishnevetz, o primeiro passo para a eutonia é o conhecimento da superfície do corpo, a pele.
Com isso ela cita a questão do tato, que é o "ato de sentir com a mão". O fato de sentir nosso corpo com nosso tato, nos leva a uma conexão maior com nós mesmos.
Além do tato, a autora cita a questão do espaço, que é fundamental. Segundo ela, o espaço interno não se cria, ele simplesmente existe! O espaço do corpo é essencial, pois com é nesse espaço que você vai conhecer seus limites.
Agora, a autora cita o "contato". O contato consciente na troca de energias que se estabelece consigo mesmo, com outro objeto ou com outra pessoa, quando a atenção vai além do nosso corpo.

"A consciência de si-mesmo ou self é também um meio de desenvolver a consciência do outro. Só na proporção em que estou sintonizando com meus próprios sentimentos, é que sou capaz de ser consciente de minhas reações aos outros, é que sou capaz de sair de mim mesmo e amá-los sem causar-lhes dano algum. Quando me torno sensorialmente consciente de mim, também desenvolvo uma consciência refinada de meu irmão. Se eu tiver dificuldade para estar consciente da realidade mais próxima de mi, ou seja, de mim mesmo, como poderei evitar ter dificuldade para estar consciente de Deus e meu irmão?" (Saddanah: 74)

A autora afirma também, a consciência da estrutura óssea, sendo que com essa consciência, existe o melhoramento da postura, eixo, sustentação, etc.

Agora, vou falar o que senti depois que li o texto:
Vi que a consciência corporal não é difícil, é só um objetivo que temos que ter na vida. Quantas vezes forçamos algum músculo a toa, sendo que depois reclamamos de dores e achamos que fizemos tudo normal? Na verdade só lembramos do nosso corpo nessas horas, quando sentimos alguma dor.
Eu não tinha noção de espaço, sentidos, contato... hoje, depois das aulas de consciência corporal, estou engatinhando para isso, e espero poder chegar lá!

Gardi Hutter

2007-12-04T20:31:00.000-02:00

Alinhamento:
->Percebemos que a personagem Joana D'Arppo mantém um leve desalinhamento. Os ombros um pouco caidos, passando a impressão de cansaço, mas de uma forma sutil. Ela usa alguns enchimentos fazendo referência aos seios, barriga e bumbum o que nos dá a sensação de vê-la em um desalinhamento ainda maior.
-> Sua postura variava de acordo com que ela sentia, desmontando- se quando sentia-se cansada, se esticando e abrindo o peito quando ia enfrentar alguma situação (como se fosse uma ação de coragem.)
-> Então vimos que de certa forma ela utiliza diferentes formas de alinhamento no seu corpo e que são respostas às situações enfrentadas por ela. Observando a peça de uma maneira geral, podemos perceber que seus desalinhamentos e alinhamentos são bem sutis, mas caricatos sendo ela, uma palhaça.

Partes do corpo:
-> A personagem dá destaque aos seios, bumbum e barriga, que com a ajuda de enchimentos são bastante avantajados e que apesar de relativamente "estáticos", estão sempre em evidência. Provavelmte por fazerem conexão, ou melhor, por representarem o universo feminino.
-> O que melhor define suas ações e reações nas diversas situações cênicas do espetáculo é o seu rosto, este sim, bastante caricato e expressivo, que nos passa com muita clareza todas as emoçoes da personagem.
-> Em espercial, percebemos que ela utiliza seus seios provocando situações em que eles se movem, enfim, diversas ações em que ela, brincando, promove seus diversos movimentos.
-> As partes de seu corpo e sua estruturação se modificam de acordo com a situação cênica apresentada, vimos isso por exemplo na cena em que ela acaba encalhando numa bacia e quando se senta na pilha de roupas para ler seu livro.

Apoio dos pés
-> Sim, em seu andar que é forte e intenso.
-> Sua dinâmica em cena é importante, mas não menos que as outras partes do corpo.

Partes do Corpo:
-> De acordo com a situação cênica apresentada ela mudava seu apoio, ficando em ponta de pé.

Ana Flávia e Priscilla

Eutonia...

2007-12-04T15:39:00.000-02:00

Durante a realização da leitura me identifique bastante com o texto e também percebi que usamos os recursos citados nele para a realização de nossas aulas de consciência corporal.
Podemos observar a importancia dos estimulos corporais, sejam eles realizados por nós memos ou por outra pessoa, relacionando esses estimulos com o antes e o depois do exercicio proposto.
Pensando no efeito provocado pelo toque, ou pela ação de energia no corpo, podemos observar as diferentes mudanças em cada pessoa. Nem todos são sensiveis à ação dessa energia, mas se trona mais facil sentir o toque.
O comentário sobre as diferentes formas sentidas do exercicio no corpo serve também para nos atentarmos as diferenças de sensações pessoais. Compartilhar esse momento se torna importante, como pude obsrvar, não existe o certo e o errado para essas sensações, mas elas apenas existem e por isso são importantes.
O toque se faz necessário desde o inicio de nossas vidas. Caso não o tenhamos nas primeiras horas de vida o contato com a mãe, poderá trazer estranheza no comportamento .
Imagino eu que as diferentes formas de agir das pessoas podem ser geradas pelo seu primeiro contato de vida.
Não estamos à salvo, pois ainda temos dificuldades de reconhecimento do próprio corpo, e assim, podemos comenter o erro de prejudicá-lo por nçao saber os limites e tambem por não trabalha-los de forma adequada.
Luciene

Aula de campo - 28 de novembro

2007-12-04T15:06:00.000-02:00

-Há um (des)alinhamento próprio do personagem?
Sim, existe um desalinhamento, pois devido a simulação de seios muito pesados, provocam uma inclinação para frente com a presença de uma leve corcunda. Essa é a principal caracteristica de desalinhamento do personagem.

-Há o uso de diferentes formas de (des)alinhamento na dinaminca do personagem?

Durante o espetáculo, a palhaça alterna seus movimentos nos planos alto, médio e baixo. Para se adequar aos movimentos existe um desalinhamento do corpo, devido ao exagero dos movimentos.

-É possivel relaciomar o (des)alinhamento do personagem com as situações cênicas apresentadas?

Notamos o desalinhamento e vitude da situação cênica, visto que em todo tempo ela representa uma senhora lavadeira, com a menor vocação para tal tarefa, e assimviaja pelo mundo imaginário, enfrentadno por exemplo, guerras e monstros. A alternancia de níveis também é uma provocativa ao desalinhamento corporal do personagem.

-Há destaque para alguma parte do corpo na contrução do personagem?

Fartos seios e nádega, caracterizam o personagem. A luta constante para se livrar dos "pesos"a mais torna o espetaculo ainda mais interessante e chamativo para essas partes do corpo.

-o uso de uma parte especifica do corpo define ações e reações nas situações cênicas?

O personagem praticamente fala com o rosto. Sua expressão facial é muito bem trabalhada, de modo que nos transmite as sensações momentaneas do personagem, tais como dor, alegria, tristeza e coragem pela qual é tomada no momento de ação em cada cena. Os recursos faciais utilizados dão destaque para essa parte em seu corpo.

-Há o uso especial de uma ou mais partes do corpo na dinâmica de personagem?

A existência de um conjunto de ações do personagem alterna o foco do movimento em cada cena, então acredito que o trabalho corporal foi bem desenvolvido, permitindo uma certa alternancia de movimentos combinando diferentes partes do corpo ao mesmo tempo.

-É possivel relacionar o uso de partes do corpo com situações cênicas apresentadas?

Existe uma cena que muito me chamou a atenção, em que o personagem se mostra incomodado com os seios avantajados e faz brincadeiras propondo formas de se livrar dos mesmos. Em outra cena, ela manifesta corporalmente as dores sentidas na coluna devido ao peso dos seios. Conclui que existe uma chamativa para partes altenadas do corpo dependendo da cena proposta.

_Há um apoio de pé especifico da contrução do personagem?

A palhaça tem os pés e joelhos rotados para dentro. Os passos são curtos e os ombros para dentro.

-A dinãmica dos apoios é importante para a cena?

Sim, percebi que em alguns momentos ela buscava se apoiar nas pontas dos pés para desenvolver a cena, e simulava também ter dificuldade de permanecer naquela posição, como se realmente tivesse com todo o peso dos enchimentos.

-É possivel relacionar o uso de apoios diferentes com as situações cênicas apresentadas?

Em todas as situações enfrentadas pelo personagem ocorriam necessidades de adaptação de apoios. Em diferentes cenas poderiam ser utilizados os mesmos recursos, porém com diferenças em outras partes do corpo .

Outras observações do corpo do personagem relacionadas com os estudos realizados na aula.

A forma de se sentar sobre o monte de roupas sujas, mostra o recurso corporal da atriz, não havia desalinhamento nos momentos em que ela se levantava da trouxa. Quando ela cai dentro do balde, por exemplo, sua forma de se lenvantar é bem diferente, e isso me deu a impressão de que o trabalho de sentar e levantar foi bastante elaborado na contrução do personagem.

Luciene

Diário de Leitura - Eutonia

2007-12-04T11:27:00.000-02:00

Eutonia

O texto fala sobre Eu-tonia, ou seja, "tonus do eu". Muitas pessoas vivem sem repararem nas suas sensações corporais, não prestam atenção naquilo que sentem e no seus próprios corpos. Para Berta Vishnivetz o corpo era a base de tudo até conhecer os estudos sobre a correlação entre mente e corpo. Somatopsíquica estuda que tudo que passa pelo corpo atinge a mente e a Psicossomática estuda que tudo que passsa pela mente afeta o corpo. A Eutonia concorda com as duas teorias.
O objetivo da Eutonia é a regularização do tônus muscular, ou seja, a força dos músculos diante de cada ação corporal de um indivíduo. Quando uma pessoa se torna Eutonista, ela passa a ter um auto-conhecimento de seu corpo e seus movimentos.
Como primeira tarefa de eutonia, o indivíduo deve ter o conheciemnto de toda a superfície de seu corpo e através do tato ele obtém este conehcimento. A observação e o "toque" de cada parte e em cada parte do corpo é fundamental para que se haja esse auto-conheciemnto.
A eutonia provoca grandes transformações no ser humano e faz de sua vida mais saudável e feliz.

CaRliNhA

2007-12-04T00:37:00.000-02:00

*** R4faeL and 4Lba Jac0Bin4 ***

Observação do uso do corpo em cena:

> Alinhamento

- há um (des) alinhamento próprio do personagem?

Acredito que haja um (des) alinhamento sim, pois é característico do personagem ter uma forma corporal curvada, ainda que em alguns momentos ela faça movimentos bastante complexos com todo o corpo. O personagem têm peitos grandes o que facilita (mas ao mesmo tempo não significa justificativa) esse (des) alinhamento.

- há o uso de diferentes formas de (des) alinhamento na dinâmica do personagem?

Sim. Ao utilizar “imaginaticamente” o seu próprio corpo, o personagem cria diversas situações apenas com os sons e movimentos que seu corpo pode criar ou recriar.

- é possível relacionar o (des) alinhamento do personagem com as situações cênicas apresentadas?

Sim. Ao utilizar-se do saculejar das pernas para imitar o galopar de cavalos e a postura ereta para simbolizar o marchar de soldados, por exemplo.

> Partes do corpo

- há destaque para alguma parte do corpo na construção do personagem?

Nota-se o muito o volume na região peitoral e nádegas, apesar do rosto e expressões faciais do personagem criarem uma expectativa e destaque para a apresentação.

- o uso de uma parte específica do corpo define ações ou reações nas situações cênicas?

Como na maioria de outras peças, o rosto é uma parte do corpo que quase sempre define ações para as situações, mas outra parte do corpo muito peculiar o personagem, são as pernas; que na maioria das vezes expressa raiva, felicidade ou tristeza.

- há o uso especial de uma ou mais partes do corpo na dinâmica do personagem?

Idem com a questão anterior.

> Apoio de pés

- há um apoio de pé específico da construção do personagem?

Sim. E uma das vezes é quando o personagem expressa o marchar de soldados, batendo forte com os pés no chão.

- a dinâmica dos apoios é importante para a cena?

Resposta em construção...

- é possível relacionar o uso de apoios diferentes com as situações cênicas apresentadas?

As vezes tem situações em que se torna mais aparente e fácil de perceber a relação do uso de apoio, mas nem sempre é possível perceber logo de cara. Em alguns casos é preciso conhecer o pós-contexto pra entender o que foi a ação realizada.

Aula de campo

2007-12-03T21:36:00.000-02:00

Alinhamento

Tudo visto no palco, feito pela atriz, foi proposital em relação ao alinhamento, pois a personagem deveria ter aquela postura. Uma postura corcunda, derrubada para frente, postura talvez de uma pessoa obesa, por isso havia um desalinhamento próprio da personagem. É bem visivel o desalinhamento em cada situação pois a postura em que o personagem se encontrava era de desalinhamento corporal, mas em certas ações havia um alinhamento correto próprio da atriz.

Partes do corpo

A atriz utilizava de enchimentos nos seios, barriga, nádegas, para dar forma ao personagem e utilizava desta postura e/ou forma para definir algumas ações, como, cair dentro de um balde e não conseguir sair. Utilizou tambem para situações engraçadas.

Apoio dos pés

Ela utilizava da posição dos pés para fazer uma pessoa desengonçada. Em uma cena de luta ela utilizava do alinhamento correto de um lutador de espadas (não sabemos o nome correto). É super importante um posicionamento dos pés correto para que haja presença de palco. O pé dentro do balde é um exemplo de posicionamento correto da atriz perante a ação do personagem.

A peça realmente foi muito boa e a atriz usava bem as expressões e movimentos corporais no palco, nos acrescentou muito em questão de disciplina...

CaRlInHa & ]<@R0]_

AVISO!!!

2007-12-03T21:01:00.001-02:00

Galera... a Luciana, que faz Literatura Dramática com a gente, nesta terça, estará no bloco de teatro para um estudo sobre Édipo... a partir das 7h30 da manhã!!! Compareçam...

Aula Campo by Alessandra e Marcela...

2007-12-03T20:28:00.000-02:00

Alessandra e Marcela...

Joana D'Arppo...

Alinhamento:
Percebemos que a personagem Joana D'Arppo por representar uma lavadeira e ser gorda (bunda, barriga e seios avantajados), apresenta, sem exagero, ombros caídos, talvez por sentir um cansaço pelo trabalho em excesso e uma certa dificuldade ao andar, devido ao seu corpo roliço, esse é o seu (des)alinhamento. E dependendo das situações que enfrenta, ela assume diferentes posturas ao andar, se abaixar, se esticar, lutar, etc.

Partes do corpo:
As partes da personagem que se destacam durante o espetáculo são os seios, barriga e bumbum, que apesar de serem avantajados, ela sempre consegue utilizá-los a seu favor,mostrando questões do universo feminino: lava, é mãe e ainda tem tempo para sonhar. E também a face, que através das suas diversas expresões, ela transmitiu claramente suas emoções: dor, tristeza, alegria, ironia, cansaço. Há dinâmica de outras partes como as mãos e os pés, mas em algumas situações cênicas específicas.

Apoio dos pés:
A princípio achamos que seus pés estavam sempre para dentro, mas logo percebemos que não era uma característica fixa. Durante as cenas, dependendo do que acontecia, ela se utilizava de diferentes apoios nos pés para: entrar em posição de luta, simular galope, ficar nas pontas dos pés para alcançar algo no alto ou pés que seguiam a leitura do livro que ela lia. Perfeita!!!

Aula de Campo - 28/11/2007 Luiz Júnior e Tauana

2007-12-03T20:10:00.000-02:00

Aula de Campo - 28/11/2007
Luiz Júnior e Tauana

Observação do uso do corpo em cena:

> Alinhamento

- há um (des) alinhamento próprio do personagem?

A palhaça Joana D' Arppo mantém o corpo desalinhado, um andar "jogado", como se estivesse cansada ou incomodada com o peso que seu corpo possui, influenciando assim no seu andar, no alinhamento de seu corpo.

- há o uso de diferentes formas de (des) alinhamento na dinâmica do personagem?

Sim, a palhaça contrai as costas, curva-se com freqüência, demonstrando espanto. Além disso, ergue-se totalmente quando demonstra valentia nas lutas surreais contra os soldados ingleses. Também, curva todo o corpo, posicionando-se estaticamente ao imitar a “Montanha de roupas sujas".

- é possível relacionar o (des) alinhamento do personagem com as situações cênicas apresentadas?

Sim, pois a palhaça curva-se, solta os braços totalmente quando demonstra cansaço e preguiça ao colocar as peças de roupas sujas no tanque. Além do mais, ela demonstra nas feições do rosto o cansaço, suas feições ficam deprimidas: olhar cabisbaixo, "boca mole", andar vagaroso.

> Partes do corpo

- há destaque para alguma parte do corpo na construção do personagem?

Sim, a personagem tem o quadril volumoso, arrebita as nádegas ao andar, independente da cena, qualquer ação que vá representar, o quadril está sempre em destaque. É uma característica marcante da palhaça Joana D' Arppo.

- o uso de uma parte específica do corpo define ações ou reações nas situações cênicas?

Sim, as feições do rosto da personagem estão em constante mudança, conforme a cena. Quando a personagem está "lutando com os soldados ingleses", a personagem contrai o pescoço, franze a testa, demonstrando fúria. Ao demonstrar medo, ora "arregala" os olhos, ora os fecha. Além disso, contrai a boca. As feições do rosto definem com exatidão as reações nas diversas situações cênicas.

- há o uso especial de uma ou mais partes do corpo na dinâmica do personagem?

Sim, tendo maior destaque o olhar, o franzir da testa. Sempre que está nervosa, franze a testa, não pisca os olhos, o olhar fica direcionado para a platéia. Quando está alegre, pisca os olhos e sorri, demonstrando ternura.

- é possível relacionar o uso de partes do corpo com as situações cênicas apresentadas?

Sim, principalmente na cena em que a palhaça pega o livro de histórias de Joana D' arc e começa a ler. A palhaça mexe os olhos conforme a leitura, da esquerda para a direita, balança os seios de um lado para o outro, demonstrando o movimento de ir e vir, passando de uma linha para outra do livro de histórias. Começa a roer as unhas, colocar os dedos dentro da boca demonstrando espanto e curiosidade pelo final da história.

> Apoio de pés

- há um apoio de pé específico da construção do personagem?

Sim, a personagem, demonstrando a valentia de Joana D'arc, bate os pés ao caminhar, como se estivesse em uma constante marcha.

- a dinâmica dos apoios é importante para a cena?

Com certeza, pois a cena torna-se mais interessante, vivaz. É possível discernir que a personagem demonstra respeito e valentia lutando contra os invasores ingleses. É possível entender a cena conforme o movimento dos pés, batendo no chão para frente e para trás, conforme o movimento dos braços na luta de espada.

- é possível relacionar o uso de apoios diferentes com as situações cênicas apresentadas?

Sim, quando a personagem senta-se para ler o livro de histórias de Joana D'arc, ela mexe os pés de um lado para o outro, da esquerda para a direta, toca os calcanhares no chão, demonstrando bastante interesse pela leitura. Porém, quando começa a dançar, bate os pés com freqüência no chão, como se estivesse dançando um número de sapateado.

Diário de Leitura - EUTONIA

2007-12-03T17:43:00.000-02:00

Eu entendi esse texto como uma teorização das nossas aulas nessa disciplina.

Serviu de base para entender alguns processos realizados nas aulas e também para entender como funcionam certas dinâmicas.

O primeiro capítulo tratava de como se dá o tato e o que é o mesmo e de como também é possível, através da aplicação do tato consciente no nosso corpo, descobrí-lo.

O segundo capítulo tratava da percepção do espaço ocupado, do volume do nosso corpo e o reconhecimento do mesmo através do uso do tato.

No terceiro capítulo, tratou-se do contato consciente. Destaco agora, algumas partes que me chamaram atenção: "O contato é um fenômeno muito comum em nossa vida cotidiana, mas em eutonia tornamo-lo uma atividade consciente." (página 39) "O tato consciente é um dos trabalhos fundamentais em eutonia, senão o trabalho fundamental."(página 39) Ou seja, o contato possibilita a compreensão do nosso "ser" com as coisas que ocupam o espaço e como eles se relacionam.

Dentre todos os tipos de contato descritos no capítulo sobre contato, acho que somente um não me lembro de realizá-lo em aula: o contato Linear.

Outra passagem válida do texto é "Chegamos ao contato eutônico após ter trabalhado a estimulação da pele, o espaço interno e a consciência da direção dos ossos no espaço. O contato é a base para conseguir e realizar o movimento eutônico." (página52)

no 4º capítulo, são discutidos os ossos. Concordo interiamente com todas os efeitos que a consciência do ossos, provoca nas pessoas e que foram listados no texto. Acontecem as mesmas coisas comigo.

É interessante ver como que esse tipo de trabalho, o da eutonia, pode trazer vários benefícios para nossa saúde. Tudo, começando da simples aquisição de conhecimento sobre o nosso corpo e sentido esse corpo.

Aula de Campo - Joanna D'Arpo

2007-12-03T17:21:00.000-02:00

ALINHAMENTO
-Há, em nossa opinião, um(des)alinhamento próprio do personagem.

- Percebemos o uso desse (des)alinhamento em seu personagem, que andava com a bunda arrebitada (lordose) e, uma projeção peitoral, e os joelhos eram girados para dentro.

- É possível relacionar o (des)alinhamento do personagem com certas situações cênicas apresentadas, como no caso quando ela ria, ela abria o tórax levando os ombros para trás, e quando ela ficava brava, ela fazia o contrário, fechando o tórax e fechando os ombros.

PARTES DO CORPO
- O destaque, diríamos que iria para a face da personagem que era bastante dinâmica.

- As ações se reações se viam refletidas em movimentos do rosto.

- O rosto é bastante dinâmico, assim como também o fato de ela movimentar os braços acompanhando os movimentos das pernas.

- É possível relacionar o uso de partes do corpo com as situações cênicas apresentadas. Quando ela ria sem graça, ela levantava os ombros escondendo o pescoço e mostrava somente a parte superior dos dentes. Ela também, quando lia, tinha nos pés a parte de representar os sentimentos que lhe trazia a leitura de certa parte do livro.

APOIO DOS PÉS
- Não achamos que houve um apoio de pé específico na construção do personagem.

- Embora não tenhamos visto um apoio de pés específico, consideramos que a cena em que ela estava lendo o livro sentada, apoiava-se na parte posterior das pernas e nas nádegas, com os pés para cima. Os pés, se movimentavam conforme o que ela sentia da leitura do livro.

- Percebemos o uso de apoios do pé diferente na cena do varal, em que ela fica nas pontas dos pés para alcançar o varal, fica em um pé só e também, anda com um pé na frente do outro, como se estivesse em uma corda bamba em cima do varal.

Marina Ferreira Andrade
Daiana Soares

Atividade sobre Aula de Campo

2007-12-03T16:43:00.000-02:00

Não pude comparecer a aula de campo da última quarta-feira em Ribeirão Preto, devido às apresentações do espetáculo "O Doente Imaginário". No entanto não tive a oportunidade de assistir o espetáculo da Palhaça Russa, porém mesmo assim decidi realizar esta atividade voltada para a minha experiência nos palcos do Rondon Pacheco e da Escola Livre do Grupontapé de Teatro e também com o processo de criação do personagem.

Quanto ao alinhamento do "Beraldo" , meu personagem, há um próprio sim, ele anda com uma postura mais ereta, que transcende um pouco de orgulho até, como não estou vendo o processo por fora não consigo visualizar se há o uso de diferentes formas de (des)alinhamento na dinâmica do personagem.

Quanto as partes do corpo, para a construção do personagem, resolvi destacar o bigode, o deixei crescer bastante, acho que trouxe um elemento que distanciasse a minha pessoa do personagem , e ele sendo filósofo acredito que o bigode veio a calhar.

Ele gosta bastante de colocar as suas idéias, querendo persuardir as pessoas a pensar como ele, nisso utilizei algo como articular mais os braços, e melhorar sempre que possível as intenções na voz.

Durante a construção não me atentei para um apoio de pé específico, apesar de ser extremamente importante para a cena essa dinâmica de apoio, por exemplo, num determinado momento da história, o Beraldo levanta do banco onde está sentado, fala alguma coisa e logo depois sobe em cima desse banco para discursar, neste momento entra a questão dos apoios, pois vejamos, eu calço 44, o banco era alto, sem apoios e o assento era estreito, mal cabiam os meus pés, e tinha que realizar essa subida bem ligeiramente, para dar o efeito desejado na cena. Acho que a minha concentração ali, aliada aos apoios que visivelmente não tinham mas os criei na imaginação, foi que eu consegui realizar a cena. Como mostra a foto ao lado.

Uma observação que posso fazer com as nossas aulas, é que durante o espetáculo, me vi mantendo os meus pés paralelos, um pouco que inconscientemente, o que normalmente não aconteceria. Foi bastante interessante esse fato.

Aula espetáculo! Espetáculo da aula! aula do espetáculo*

2007-12-03T14:28:00.000-02:00

Aula de campo

Com mais de 25 anos de carreira, Gardi Hutter iniciou os estudos em 1974 na Academia de Artes Dramáticas de Zurique e especializou-se em técnicas de clown (palhaço) no Centro di Ricerca per il Teatro, em Milão.

Foi descoberta há dois anos pela mulher-palhaço portuguesa Tété (Teresa Ricou), tendo-se apresentado no Chapitô pouco tempo depois, e regressou este ano a Portugal para apresentar o espectáculo "Jeanne D`ArPpo".

Neste espectáculo, a personagem é uma lavadeira desarrumada que se atira para uma pilha de trapos para ler um livro intitulado "Joana D`Arc e Outras Heroínas", transformando-se rapidamente em "Joana, a Lavadeira", armada de caçarolas, alguidares e passadores, imaginando- se numa vida de aventuras.

"É uma história sobre uma lavadeira rude, mas de bom coração, pobre mas feliz, uma espécie de D. Quixote de saias que serve de metáfora para as mulheres que trabalham todos os dias", descreveu.

Gardi Hutter assinalou que só nos últimos anos as mulheres começaram a fazer humor com personagens mais dignos porque historicamente a sociedade não lhes permitiu ter acesso aos mesmos tipos de papéis que os homens.

"Desde os clássicos que as figuras femininas trágico-cómicas são humilhadas e apresentadas como seres tontos ou apenas bonitas e sensuais", referiu.

"O fenomeno da mulher-palhaço é muito recente e tem portanto pouca tradição", uma realidade que também se reflecte nas referências artísticas da artista suíça, todas elas masculinas, nomeadamente Charlie Chaplin e Buster Keaton.

Para a artista, que nos últimos 25 anos apresentou seis espectáculos diferentes em 22 países, "trabalhar no teatro de comédia - palhaço é mais associado ao circo, a uma certa figura mais rígida - é muito gratificante porque quando se pode rir de si próprio é-se muito mais livre".

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Espetáculo bastante legal...

Ri até falar chega...
Como eu não consigo prestar atenção em duas coisas eu resolvi 1º olhar o espetáculo, de forma geral, e depois, se lembrar de algumas coisas, anotar.

Estava com medo de prestar atenção nas perguntas e esquecer da narrativa, e acabar não aproveitando o espetáculo.

E foi assim...

Observei atentamente o espetáculo, não me prendento às perguntas...Observei o corpo da palhaça com grande ênfase, ao comparar com o entendimento da peça.

Observa-se uma caída nos ombros, e seu abdomem é levado à frente, caracteríscas de uma pessoa cansada.

Após ela ver o tanto de roupa que tinha p/ lavar, ai ela deu suspiro e jogou mais ainda o seus ombros pra frente, indicando grande desanimo à respeito das roupas a serem lavadas.

Ja quando ia lutar contra seus inimigos tinha outra postura corpo ereto, pronto para o ataque...

É possível observar tambem um grande exagero na parte do bumbum e de seus peitos...

Ela realmente tinha um grande "panderão".
E grandes peitos, os quais à atrapalhavam várias vezes em seus movimentos...É claro que era proposital.

Como o Vinicius falou a Palhaçaria feminina no Brasil é muito pouca, entao a palhaça exagerou bastante nos dons femininos, como a conquista, e a sua "beleza".

Adorei o espetáculo...
Por enquanto é isso que tenho p/ falar...
abraços a tdos

eutonia

2007-12-03T11:19:00.000-02:00

Achei muito interessante o texto Eutonia pois a partir dele pude ver com mais clareza a importância da aula de consciência corporal. Como diz o próprio texto "Essa tarefa prepara o corpo para toda a atividade posterior, aumentando e, sobretudo, aguçando a capacidade e atençãoda pessoa ao próprio corpo na situação presente" (pg27), e acima de tudo é muito importante para o ator conhecer o seu próprio corpo, já que este é instrumento de seu trabalho.
Na parte do texto que diz "como se trabalha o tato an eutonia" no primeiro parágrafo (pg28) lembrei muito das nossas aulas utilizando a bolinha e borracha em que a colocávamos em uma parte do corpoe deitávamos em cima, analizando quais eram os pontos de apoio e como eles estavam sendo utilizados. Depois tirávamos a bolinha e analizávamos novamente o peso do nosso corpo no chão e qual era a senssação que estávamos sentindo. O texto utilizou um exemplo de análise dos pés da pele até os ossos e isso também fizemos em aula.
A influência do estímulo tátil de um bebê com a sua formação de personalidade e de capacidade de se relacionar com os outros é muito interessante saber, pois nunca havia pensado nisso e no entanto faz muito sentido.
Eu gostei de saber também que o tato é bom, mas que existe uma diferença entre o tato consciênte e o mecânico, coisa que já falamos em sala sobre os nossos movimentos serem com consciência ou mecênicos, mas não havia relacionado com o tato e que este também é importante pois podem ter efeito, se feito conscientemente, de profundidade e transformação.
Enfim, vejo mais claramente que estamos seguindo as propostas eutônicas quando o texto diz "A proposta eutônica é explorar, tomar consciência, aguçando e conentrando a atenção na diferentes regiões do corpo" (pg34), pois é exatamente isso que buscamos na aula de consciência corporal. Por que então não mudar o nome da aula de consciência corporal para aula de Eutonia?

Aula em Ribeirão Preto

2007-12-03T09:52:00.000-02:00

Pesquisa intitulada:

No dia 28 de novembro de 2007, nós alunos do curso de teatro tivemos que adentrar em um mundo ainda escuro para alguns. Fomos à pesquisa de campo em respeito à apresentação de uma palhaça Suíça que estava vindo ao Brasil em turnê, proporcionado pela companhia Lume, do estado de São Paulo.

Aula de campo
Foi proposto que observássemos alguns pontos de sua apresentação, que estes eu gostaria de expor em forma de tópicos.
Alinhamento:

Dependendo do movimento que se queria passar e da intensidade a atriz através da personagem, adotava sim diferentes alinhamentos do corpo, e em minha opinião tornava a história mais verídica e com uma maior intensidade.

Partes do corpo:

Durante a construção da personagem foi possível observar que a personagem deu atenção algumas vezes ao peito e a bunda. Eu não sei se vocês sabem, mas a mulher na palhaçaria é um grupo bastante restrito, visto a esse fator, as poucas que existem lutam por um espaço melhor, maior, mais amplo e é por estes motivos, imagino, que a personagem deu atenção em determinados momentos a essas partes do corpo. Pelo mesmo motivo todo o trabalho é desenvolvido em uma lavanderia, porém a lavanderia é transformada em uma batalha de guerra, nos transportando ao período de Joana d’arc.
A mulher que é capaz de lavar cozinhar, cuidar dos filhos e ainda lutar pra representar.

Apoio dos pés:

A personagem possuía uma gama enorme de movimentos, gesticulações, ações e imagino que para que tudo isso pudesse ser desenvolvido foi necessário que os pés pudessem estar desenvolvidos a altura para que pudesse sustentar os movimentos.

Aula de campo - Joana D'arppo

2007-12-03T00:51:00.000-02:00

Alinhamento

Minha parceira e eu não tivemos a mesma opinião nesse ponto.Ela achou que a atriz estava bem alinhada.A personagem era alinhada.Já eu achei q o estado “normal” da personagem era de ombros caídos e viceras para fora, como que em um desanimo.Nos duas também achamos que os enchimentos da roupa da atriz, seios e nádegas, influenciavam na postura mesmo que a triz estivesse reta dando a impressão de desalinhada.
A atriz mudava muito sua postura diante das situações da personagem.Hora desanimada: curvava-se, pés para fora, e viceras também para fora; hora imponente e corajosa: tórax estufado e elevado,alinhamento perfeito...

Partes do corpo

A atriz era muito expressiva, sua face era a área q se destacava na cena,ela brincava muito com os enchimentos colocando os em destaque. Não consigo pensar e alguma área do corpo que ela não tenha posto em evidencia, foi dos pés a cabeça.Ela era muito viva no palco.Ela mexia a boca de acordo com as pernas,ao levantar a perna fazia algo com a boca.
O trabalho dela foi bastante corporal, estava sempre fazendo movimento para relacional com as situações.

Apoio de pé

A personagem em si tinha muitos apoios de pé nos momentos em que empunhava uma espada e imitava um cavaleiro medieval:pés bem enraizados e afastados uns dos outros,quando tentava pegar o varal: apoio nas pontas dos pés, quando segurava o varal com o pescoço:pés nem afastados um dos outros e abertos para fora .Sem os apoios de é nessas cenas talvez não entenderíamos o que a atriz tentou passar.A relação entre apoios de pé e situação cênica foi extremamente clara.

Thábatta e Fernanda

Aula de campo - Joana D'arppo

2007-12-02T15:49:00.000-02:00

- A impressão que deu foi que havia um “desalinhamento”, em que ela tinha os ombros jogados para frente e o bumbum empinado, mas isso foi devido aos enchimentos de peito, bunda e barriga que a palhaça usava mas independente dos enchimentos ela também tinha a cabeça e pescoço para frente.
Ela usava o corpo inteiro para expressar seus sentimentos, como raiva, cansaço, medo, felicidade, posição armada para lutar, e uma coisa muito engraçada era as suas formas de apoio do corpo como ela é bem avantajada e a barriga e peitos sempre atrapalhava ela em alguma atividade ela ao invés de si sentir incomodada, ela usava aquilo a favor dela, por exemplo na hora de ler ela usava a barriga como apoio do livro mesmo q o seus peitos a atrapalhassem ela tava um jeito de apoiar a sua cabeça neles e fica numa posição confortável para ler, outro exemplo quando ela ia tirar algo da maquina de lavar a barriga dela atrapalhava, então ela usava a barriga como apoio também para ajudá-la a pegar a roupa e voltar em movimentos de gangorra.
-Em toda a apresentação ela trabalhou o corpo todo, ela pulava muito era bem flexível pois entrava em lugares que eram muito pequenos para o tamanho dela mais o que mais chamou a atenção foram suas caras e bocas(iguais quando os mininos pequenos sabem que vao fazer arte, cara lerda) que sempre diziam alguma coisa, mesmo porque não foi usado falas na peça apenas algumas palavras soltas, e mesmo assim sempre era bem claro o que ela queria dizer de acordo com as “caras” que ela fazia e com toda a movimentação do seu corpo.
-Os pés dela estavam sempre em movimento, acompanhando alguma parte do seu corpo em ações como bater o pé no chão para o balde que estava preso a ela sair,posição de guerra, na hora que ela sentava e lia o livro os seus pés se mexiam como passar o pagina do livro.

Bruna Bulkool
João Filho

Eutonia - Diário de leitura

2007-12-02T15:40:00.001-02:00

Através da eutonia é possível visualizar e completar nossa imagem corporal.Se eu tivesse lido esse texto em nosso primeiro dia de aula quando a professora nos pediu que escrevêssemos sobre o que para nós era consciência corporal e como ela se dava eu com certeza teria citado o tato e a eutonia.”Na aula, o eutonista profissional orienta a pessoa a dirigir gradualmente sua atenção para cada parte de seu corpo... Essa experiência costuma ser realizada no início de cada aula, algumas vezes sob a forma de trabalho denominada” inventario “”.Não é preciso nem dizer que com certeza isso nos traz á mente nossas aulas de consciência corporal.Esse texto me ajudou muito, talvez não necessariamente a entender, mas a enxergar uma forma de expressar com palavras a questão da consciência do corpo.
Interessante como sempre tive a tendência de relacionar o TATO com a MÃO, sendo que não é bem assim, o tato é dado por toda superfície corporal.Eu não pensava no tato como uma coisa tão significativa na vida da pessoa mesmo em seus primeiros períodos de vida, sendo que uma deficiência significativa nos mesmos pode levar a “uma desordem de personalidade ou a uma deficiência nas relações com os outros”.
Quanto mais vou aprofundando nas leituras com relação ao corpo, mais vejo que por mais que o corpo seja uma coisa especifica não pode ser separado radicalmente da mente e das sensações.Falando ainda sobre o próprio tato, no caso desse texto, que não tem o mesmo efeito se não for feito de uma forma “amorosa” e “consciente”, um tato mecânico não traz benefícios.
A dor ou pressão que sentimos pode ser relacionado com nosso espaço interno que pode estar em desordem são relações do nosso corpo que me encantam mais á medida que as vou descobrindo.O conhecimento do espaço interno corporal desenvolve em uma pessoa uma autoconfiança que fortalece o individuo, que lhe dá mais segurança.
O contato é uma coisa que fazemos todos os dias de uma maneira mecânica e a eutonia permite uma conscientização desse contato, um sentido.E isso se dá através de um contato com o outro, com um animal, com um objeto e consigo mesmo.No meu entender, esse dado pode ser dado pelo nome “comunicação”, e não há comunicação sem entendimento.
O conhecimento de nossos ossos nos levará a ter uma melhor consciência de nossa postura e alinhamento, o que é necessário não só para nós como atores, mas sim para todos.Na verdade essa dada consciência corporal pode ser ainda mais necessária para atores, mais ao meu ponto de vista, todos deveriam prestar atenção nesse aspecto.