A percepção do nosso corpo

Aula do dia 22 de janeiro de 2013.

 

Começamos a aula estudando em um esqueleto do qual ficamos sabendo que é chamado de ”Fred” (cintura escapular,escapulas,quadril).

Em seguida formamos duplas e deitamos no chão com a cabeça apoiada em um objeto do qual nossa professora Renata o chamou de “tijolim”.Mais ou menos igual á esse na imagem a baixo.

Com o corpo bem relaxado o nosso parceiro sentia nossas escapulas.Com toda a mão nosso parceiro sentia; o tamanho o movimento,sua abertura,e então depois de um tempo sentido a escapula do outro,nosso professor Elder falou que poderíamos trocar,e repetíamos.

Com isso feito nos levantamos e movimentamos os braços andando pela sala,nosso professor Elder propôs  que nos abraçassemos uns aos outros para sentirmos como fico a escapula do outro,propôs também que chegássemos por trás e colocássemos as mãos nas escapulas do outro.

Para a segunda atividade o professor Elder colocou uma bolinha de borracha,e,em circulo começamos a lança – lá para nossos amigos.No entanto só poderíamos lança - lá para   quem observássemos que estivesse olhando e então quando trocasse - mos  olhar lançavamos a bolinha,e a sim,seguia de um para o outro.(Aual bolinha é mais ou menos igual a essa da imagem a baixo).

Então nosso professor Elder colocou outra bolinha na roda e tínhamos que observar onde estava as duas,a pessoa que estava com a bolinha só poderia lança – lá para quem trocasse olhar claro sem perder a percepção da onde estava a outra.E então mais uma vez nosso professor Elder colocou a terceira bolinha na roda com a mesma dinâmica.Com isso foi nos pedidos para que  desmanchássemos a roda e então andássemos por toda a sala mais ainda lançando  as três bolinhas,e claro somente com   a troca de olhar.

Para a terceira  atividade retornamos ao circulo e o professor Elder retirou duas das bolinhas deixando assim somente uma.E com uma nova proposta de lança – lá mais agora com a troca de olhar e observando o seu peso mais não somente o peso da bolinha o peso com que ela era lançada e como era lançada,como nosso corpo regia na hora do lançamento como reagia na hora de receber o lançamento de outra pessoa.Precisamos observar como outro lançava  como essa pessoa mexia seu corpo,a força que essa pessoa lançava(leve,forte),o corpo dela podíamos nos falar.

E então nosso professor retirou a bolinha e nos pediu para que continuássemos a proposta mais sem a bola,como que com uma bola imaginaria,mais ainda sentindo o peso dela a forma como ela vinha em sua direção e também como você a lançava.Se precisava dar um passo para trás para pega - lá ou se precisava saltar ou se ate mesmo não consegui-se pegar e ela cai se  no chão e rola-se para fora do circulo.

Com isso acabamos nossas atividades da aula e como sempre sentamos no chão em roda para discutirmos sobre nossas atividades e sobre o caderno do nós.

Bem é só isso,se esqueci algo me desculpe e comente para que saibamos o que eu esqueci,até!!!