Texto Final - Júlia Leão

Como já foi liberado pela Professora Renata, vou postar aqui o texto que finalizou meu semestre. Tirei base todos os textos lidos e todas as experiencias já vividas! Saudades de todossssssss!
Inté!!!!!

“O aprendizado é experiência e sensação. A sensação constitui a base a partir da qual se desenvolvem conceitos e ideias.” (HANNAFORD, 1995, p.48).

É com um esse trecho presente no texto Educação somática: o corpo enquanto experiência de Débora Bolsanello que começo esse relato sobre meu processo, minha experiência e sensações proporcionados pela disciplina de consciência corporal e por mim mesma... Iniciando pelo meu começo.

Eu sempre fui muito ansiosa, desde criança não conseguia me controlar, muitas vezes não conseguia esperar uma surpresa e nunca consegui esperar até o dia 25 para abrir meu presente de natal. Então, meus pais não ficaram muito surpresos quando eu finalmente passei no vestibular e decidi entrar na universidade no meio do terceiro ano do colegial. Foi bem difícil continuar na escola já no curso de Teatro, mas as aulas de consciência corporal fizeram muita coisa fazer a pena, e me fez ver a mim mesma de um jeito completamente diferente de como eu tinha aprendido na escola; um corpo que continha ossos, tecido, músculos e de papel, que só servia para ser desgastado. E a ansiedade de sempre, presente em mim, ainda ficava me rodeando em todas as aulas, em alguns momentos era como se um montasse em cima dela como aqueles touros mecânicos em uma festa junina, era difícil voltar para o ponto de começo e colocar meu eixo e meus pensamentos no lugar, tentar esquecer o que tinha pra fazer ou resolver lá fora. Eu digo, lá fora mesmo, tudo que se passava dentro de mim era particularmente mais importante naquele momento, quando eu fechava os olhos e me concentrava em mim mesma, eu me organizava e tentava passar para o espaço tudo que era do meu corpo (KLAUSS VIANNA), meus pensamentos e expressões em forma de movimentos e partituras. E nesse semestre consegui dar uma acalmada em mim mesma, com ajuda da educação somática, pois a partir dela eu conheci a Respiração como suporte do movimento (BOLSANELLO, A educação somática e os conceitos de descondicionamento gestual, autenticidade somática e tecnologia interna, 2011, pg. 308), coisa que me impressionou bastante durante meu processo.

Pode parecer estranho (e é), mas antes de consciência corporal eu não pensava muito sobre a respiração em si, algo que todos nós sempre fizemos e sempre foi automático, nunca precisei parar para respirar, ou pensar em respirar, mas hoje a respiração se tornou minha maior aliada. Em aula sempre procurei usar minha respiração para ficar mais confortável com tudo, principalmente em alguns alongamentos, alguns exercícios que eu me limitava, ia até o meu limite, respirava um pouco e conseguia ir um pouco mais, e no final percebi que superei algumas dessas ‘limitações’ que eu me coloquei, usando a respiração como suporte de movimentos (DÉBORA BOLSANELLO, 2011, pg 308). Encontrei no meu Caderno do Eu uma frase que acho relevante: Tenho impressão que um ‘papel filme’ divide e reveste toda a parte de cima do meu tórax; fora da minha imaginação isso se chama ‘diafragma’, tentei reproduzir o que eu imagino, e pra mim, é isso que acontece dentro de mim na inspiração e expiração. Consegui ‘linkar’ consciência corporal com consciência vocal, o que não é muito difícil, por que as duas disciplinas exigem muito da respiração e da percepção ao respirar. Acredito que meu próprio tempo de respiração seja muito importante nesses momentos de alongamento, e também de improvisações.  

Como eu disse mais acima, foi um máximo aprender sobre o corpo sem estar sentada em uma cadeira e pegando um esqueleto de papel. Lembro-me que em alguma das aulas, a professora Renata Meira pediu que nós desenhássemos como nos víamos nosso esqueleto, fiz um desenho meio desajeitado, e também escrevi no mesmo dia, uma reflexão sobre a aula para o Caderno do Eu, que falei sobre meu incomodo ao tentar sentar com a coluna reta e os prazeres ao alongar minha nuca e meu pé, parte do corpo que era pouco sensibilizada até então.

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Durante o processo foram usados alguns objetos para a sensibilização do corpo, bolinhas, bastões e balões d’água. Usamos as bolinhas para sensibilizar mais a parte das costas e pés, os bastões a parte dos ísquios e púbis e os balões d’água sensibilizaram toda a pele, eu sinto que nunca vou me cansar das bolinhas, já comprei as minhas. O bastão foi ótimo para minha percepção dos ísquios, agora quando sento, procuro sentir os ísquios todas as vezes que sento e então isso organiza minha coluna e puxa meu eixo pra cima.

 Em todas as aulas fazíamos improvisações em algum momento, a professora Renata Meira sempre conduzia, fazendo fluir uma imaginação na minha mente, usando o método de perguntas ao corpo e criando um caminho (KLAUSS VIANNA), como diz Ana Maria Rodriguez, esse método consistia em levantar questões visando à observação e a escuta. Usei tudo isso na minha cena final, na qual reproduzi imagens de partes internas e externas do corpo humano, na sonoridade um som de respiração e um coração batendo forte, pois nas aulas os dois ‘andavam’ juntos pra mim. E ouvindo os batimentos do meu coração eu conseguia acalmar minha respiração, e me ajustar novamente aos movimentos. E sempre assim eu achava um Golden Ticket para dentro de mim sem previsão de volta.

Referências:

COSTAS, Ana Maria Rodriguez. Klauss Vianna e a expressividade como devir dramatúrgico da dança

BOLSANELLO, Débora Pereira. A educação somática e os conceitos de descondicionamento gestual autenticidade somática e tecnologia interna

BOLSANELLO, Débora Pereira. Educação somática: o corpo enquanto experiência