Protocolando o corpo
Corpo. Nosso principal instrumento de trabalho. É incrível que existam vários meios e possibilidades para movimentá-lo e equilibrá-lo. Naturalmente usamos pés, bumbum, e costas como pontos de apoio, dependendo de qual posição estejam. Mas si brincarmos com nosso corpo descobriremos que esses não são os únicos pontos.... Joelhos, cotovelos, ombros e mãos também fazem parte desse grupo... Quando começamos a explorar nossos pontos e regiões de apoio, conseqüentemente trabalhamos o equilíbrio... Andar sobre as mãos, apoiar somente em uma perna ou joelho, equilibrarem-se através dos ombros, esses modos diferentes de se apoiar faz com que haja o desequilíbrio ou equilíbrio dependendo da preparação corporal de cada um. O Impulso e a leveza também colaboram, “ se eu for “plantar bananeira” e quiser me manter equilibrado não posso fazer um impulso muito grande,isso causaria o desequilíbrio,a leveza seria mais indicada,já que eu teria mais resistência e equilíbrio para me manter.”E não se esquecendo de um fator principal... A Respiração! (costal-superior e a abdominal).Que faz parte de cada movimento, cada ação, cada ritmo. Mas se fomos bastante curiosos, esses elementos não aconteceriam sem a parte mecânica do tórax... Costelas... Diafragma... Eles geram muitas dúvidas e curiosidades... De quantos ossos a costelas são formadas? Seis? Sete? 12???? “Será que cabe tanto osso assim em mim???” O pior que cabe!!! Sete são verdadeiras pois se estendem da coluna vertebral até o esterno, 3 já não são tão verdadeiras assim, já que elas são unidas através de uma cartilagem que liga ao esterno... e as duas ultimas são as flutuantes!!!!!! É claro que elas não fazem é “voar, voar, subir. subir” a função delas é proteger os órgãos, para quem não sofram danos, algumas pessoas retiram-nas para obter a cinturinha de pilão tão desejada... Já o Diafragma, é um músculo estriado esquelético possui a função de separar sistema respiratório do sistema digestivo. Nele tem três buraquinhos, onde passa a veia cava, a artéria aorta e o esôfago (onde se localiza o esfíncter que retém o suco gástrico no estômago) O seu movimento é o contrário do pulmão, enquanto o pulmão contrai, ele relaxa. E quando o diafragma contrai o pulmão relaxa. É assim que tanto como o funcionamento do nosso corpo e o trabalho das nossas ações agem em simetria.
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