Aula do dia 15/12/2014

Descrita por Gustavo Martins

Começamos a aula neste dia conversando sobre a entrega da autoavaliação e da apresentação processual, que tem data marcada para os dias 02 e 09 de fevereiro, sendo no dia 02 a entrega do trabalho final escrito em formato de ensaio e apresentação prática da metade da turma, a outra metade apresentará no dia 09. Foi feita também uma observação pela professora: "Atenção para a apreciação das postagens passadas, deixando comentários de forma analítica e crítica".

Pele

Fizemos um exercício de sensibilização da pele com o bastão.

 Primeiramente começamos sentindo o atual estado da pele. Em seguida, foi pedido para tocar a pele do corpo todo com o bastão, seja rolando, friccionando ou tocando levemente, a fim de sensibilizar o corpo: “Sensibilizar o corpo é alterar o estado perceptivo do corpo” segundo Renata Meira, "Comece o trabalho de sensibilizar no local que você mais ache que precisa despertar e sentir a pele" fomos orientados pela professora.

Depois de acordar a pele, fizemos movimentos livres com o corpo que exploraram a elasticidade, flexibilidade e mobilidade da mesma. Finalizamos esta parte sentindo e percebendo a diferença da nossa pele quando no início da aula e depois das atividades realizadas.

Tiramos 8 minutos para escrever sobre as sensações e em seguida discutimos em roda.

Manipulação

Em duplas, fizemos uma atividade de manipulação. Um colega deita de lado, apoiando um braço sob a cabeça e o outro com a palma para o chão dando equilíbrio. O outro manipula com movimentos em espirais, levando um lado contrário do outro, três partes do seu parceiro: Do ilíaco às costelas;

depois na parte de baixo do tórax (abrindo e fechando as costelas dando espaçamento com os movimentos em espiral, diagonal);

 em seguida, a parte superior do tórax, pegando a parte superior do tórax e acima do ombro;

 por fim o corpo todo (ilíaco e acima do ombro), frisado sempre movimentos em espiral.

Uma vez que seu parceiro executou todos estes movimentos em você, levante e experimente as sensações e diferenças com o lado que ainda não foi manipulado. Depois de fazer do outro lado, troque com o parceiro e quem foi manipulado repita todo exercício com o colega que manipulou. Com esse exercício finalizamos o conhecimento dos ossos do corpo humano.

Para complementar o exercício anterior, desenhamos nossos esqueletos em uma folha A4, assim como fizemos na primeira aula do semestre e, comparamos com o primeiro desenho feito para discutir quais as mudanças haviam de um desenho para o outro.

Como atividade complementar, foi pedido que lêssemos o que havíamos escrito na primeira aula e fizessemos uma análise critica do texto. Assim como, que escrevêssemos uma justificativa dos textos escolhidos do portal da ABRACE. Além disso, acordamos a leitura de dois textos  indicados pela professora e que haviam sido selecionados anteriormente do portal: Sulian Pacheco: Do corpo como instrumento ao corpo como lugar. Lucia Yañez Silva: Por uma abordagem do corpo para a reflexão sobre os processos artísticos. E fazer um diário de leitura destes textos. Mais informações no post anterior.

Boas festas!!!