O primeiro exercício, em prática,da aula de consciência corporal,foi para sustentação do corpo.Em uma bola suíça,cada aluno,deveria deitar na bola,(de barriga para baixo),em constante equilíbrio,mantendo coluna,escápulas,e braços retos,para organização do corpo.A professora Renata,fez primeiramente uma demonstração,ressaltando noções de sustentação,e melhor distribuição de peso,em cima da bola suíça.
Posteriormente,os participantes,deveriam se equilibrar num espaldar,apoiando os pés(em específico o metatarso)realizando assim,movimentos de alongamento e agachamento.Em seguida,numa aula teórica,Renata,falou sobre anatomia humana,ossos dos pés,das pernas,dos dos braços,onde a mesma,explicou sobre "enraizamento dos pés"estabelecendo contato com o chão,para melhor entendimento,e execução da atividade a seguir.
Nessa atividade,que particularmente,envolve música,foi proposto que os alunos,estabelecessem contato com o chão,caminhando pela sala,e no espaço,realizando os movimentos,levando em consideração,equilíbrio,onde, soprar outra pessoa,era como se fosse o vento,que afasta algo leve.Em outro momento,se uma pessoa encostasse na outra,teriam que permanecer juntas,em uma "luta"corporal,como se uma atraísse a outra para si.e se um dos envolvidos nessa junção de corpo,soprasse,os mesmos se afastariam novamente.
No final Sandra, creio que seja um empurrando o outro e não atraindo. Você colocou desse jeito: "como se uma atraísse a outra para si"... Se bem me lembro a Renata disse para um empurrar o outro. Tente lembrar novamente, mas penso que seja isso. Gostei de como você escreveu sucintamente.
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