sexta-feira, 30 de novembro de 2007

Projeto de iniciação científica dos alunos do Eseba.

Pessoal, na verdade eu nem sei se eu poderia estar colocando isso aqui.
Mas a professora do Eseba pediu para quem pudesse, responder a estas perguntas para o projeto das crianças que nos visitaram lá na Ufu e mandar para ela as respostas via email!

O email dela é lucimarprata@yahoo.com.br

E as perguntas são as segiuntes:

Projeto de iniciação cientifica discente

A)Nome:
Idade:
B)Escolaridade:
Profissão:
C)O que levou você a fazer teatro?
D)Como você faz para memorizar o texto?
E)A idade atrapalha as pessoas a fazer teatro?
F)Você já sentiu vergonha ao representar algum personagem?Qual?Por quê?
G)Existem critérios para selecionar os atores? Quais?
H)Qual é o tempo de duração de apresentação de uma peça teatral?
I)Quanto tempo uma peça teatral fica em cartaz?
J)Quanto tempo é necessário para uma peça de teatro?
l)Como são feitos os figurinos dos personagens da peça teatral?Quem faz?
M)Quais são os materiais utilizados?Onde são comprados?
N)Qual é o recurso financeiro utilizado na preparação de uma peça teatral?
O)O que é mais importante numa peça de teatro?
P)Em que o teatro contribui para a vida das pessoas?

Não tenho o email de todos por isso coloquei aqui!
Desculpa se não podia professora!!!!!!!!

Aula de campo

-Alinhamento

Não foi possível perceber desalinhamento na postura do personagem, apesar que devido a seu figurino que compunha a barriga e os seios avantajados passava a impressão que ela estava desalinhada.Nos momentos em que ela fingia estar lutando eu pude perceber que ela sempre estufava o peito para dar aquele ar de superioridade e força.Assim como nas horas em que ficava desapontada deixava seus ombros cairem.

-Partes do corpo

Não observamos destaque de nenhuma parte do corpo na construção do personagem.Porém,a boca da personagem muito nos chamou a atenção porque a boca dela quando fica pensativa, brava ou desapontada forma um "arco para baixo".Observamos também quase que uma dinâmica entre seus pés e sua boca, pois pareciam reagir juntos ás situações como nos momentos em que ela lia o livro.Os seios e a barriga dela sempre á atrapalham e isso faz com que ela sempre tenha que dar um jeito neles para realizar as ações como lavar roupa, ler, lutar e etc...Uma cena muito interessante foi quando ela foi colocar as roupas dentro da máquina de lavar, aos poucos ela foi tranformando os movimentos em uma dança, para pegar a roupa ela usava uma postura e uma expressão específica que mudava quando ela ia colocar a roupa dentro da máquina.Esses movimentos foram ficando mais intensos e mais rapidos, assim as repetições foram formando uma dança.

-Apoio dos pés

Apesar de ser bem pouco, notamos que os pés do personagem são levemente "para dentro".E esse apoio é muito importante por define a maneira de andar da personagem que é meio delicado semelhante ao andar de uma criança.Nas horas de combate ela usava sempre o mesmo apoio, qual o pé direito ficava para frente acompanhando a mão qual ela segurava a espada e o pé esquerdo paralelo.Esse apoio passa a impressão de soldado, guerreiro.Nas cenas que ela lia o lvro, os pés acompanhavam seus olhos.Conforme seus olhos iam acompanhando as frases e chegando para a direita da página, os pés a acompanhavam.

Sabrina Sayuri Okada
Gabriela C. G. Santos

quinta-feira, 29 de novembro de 2007

Cronograma

A aula extra de 29 de novembro pela manhã, foi cancelada uma vez que a aula de campo terminou em horário avançado.

Orientação para Aula de Campo - 28 de novembro de 2007.


Em duplas fazer as observações e análises propostas abaixo e publicar no blog até dia 3 de dezembro.

Observação do uso do corpo em cena:

Alinhamento

  • há um (des)alinhamento próprio do personagem?

  • há o uso de diferentes formas de (des)alinhamento na dinâmica do personagem?

  • é possível relacionar o (des)alinhamento do personagem com as situações cênicas apresentadas?


Partes do corpo

  • há destaque para alguma parte do corpo na construção do personagem?

  • o uso de uma parte específica do corpo define ações ou reações nas situações cênicas?

  • há o uso especial de uma ou mais partes do corpo na dinâmica do personagem?

  • é possível relacionar o uso de partes do corpo com as situações cênicas apresentadas?


Apoio de pés

  • há um apoio de pé específico da construção do personagem?

  • a dinâmica dos apoios é importante para a cena?

  • é possível relacionar o uso de apoios diferentes com as situações cênicas apresentadas?


Outras observações do corpo do personagem relacionadas com os estudos realizados na aula

quarta-feira, 28 de novembro de 2007

Eutonia

O texto expressa claramente o que nós trabalhamos nas aulas de consciência corporal.Tato,noções de espaço,contato,postura e os efeitos de cada exercício.Esse trabalho nos deixa mais leve para interagir com outras pessoas,objetos e com nós mesmos.Sentir nossos ossos,nossa pele,nosso corpo,é ter abertura para compreender como e o que comunicamos por meio desses canais físicos.O trabalho de eutonia feito de maneira correta,estimula de tal forma quem está recebendo,que é possível a percepção do espaço interno,estabelecendo assim a localização dos diferentes orgãos,estimula a pele ,sob a qual estão contidos muitos orgãos sensoriais,aumenta a conscientização dos limites do corpo e suas 3 dimensões.
O que mais achei interessante é como a eutonia ajuda na regenenação,como no casa do desenhista que fraturou a mão e que os médicos haviam descartado a possibilidade dele voltar a desenhar,mas após algumas seções de eutonia,as radiografias mostraram que seus ossos estavam se regenerando."O aluno aprende a focalizar sua atenção de tal maneira que pouco a pouco compreende e consiga uma distribuição equilibrada do peso do corpo e das forças".

O corpo fala, o corpo pensa, o corpo, o corpo, o corpo...



"Sem o corpo físico, não podemos existir nem viver."




Berta


Objetivos da Eutonia (eu- bom,ótimo, harmonioso; tônus- tensão: boa tensão):

  • Ter a tão sonhada tensão harmoniosa, a boa tensão corporal

  • Conseguir a regularização do tonus muscular, com essa regularização o ator "poderá atuar com o tônus e a energia adequados e necessários a cada situação de sua vida, seja profissional, privada ou artística.";

  • Poder sentir a profundidade e intensidade de reações do corpo;
  • Ampliar o conhecimento corporal;
  • Obter saúde corporal adequada;

  • "Leva a pessoa ao contato com ela mesma, o auto conhecimento."

  • Desenvolver a confiança na percepção do seu próprio corpo.
A eutonia é realmente necessária no processo de aprendizagem do ator. Aliás tudo relacionado a corpo, até mesmo o próprio andar, ajuda nesse processo.

Tudo monta a textura do corpo...




Afinal todo e qualquer ser humano tem o sentido vital tato? Aliás, todo e qualquer ser humano tem o sentido vital tato consciente?

Todo e qualquer ser humano tem o tato, mas nem todos tem o dominio deste, ou seja, nem todos tem o tato consciente. Nem todos sabem observar seu corpo de uma maneira geral.




No momento da leitura procurei observar como meu corpo estava encostando na roupa, ou na cama em que estava deitado. E durante a semana, procurei também observar onde meu corpo encosta, onde é encostado. Tudo isso é completamente inovador para mim, todo esse conhecimento corporal.




Observei quando não estou consciente e quando estou consciente do meu tato, é uma sensação completamente diferente uma da outra.

Estou sentindo meu corpo como um todo em várias pequenas partes. Estou prestando atenção em todos os meus movimentos diários. Levo minha atenção, a árvoren em mim, na pessoa fumando, andando, sentando, em suas posições.

Estou me transformando num observador das coisas. De tudo.


E tudo esta sendo muito transformador.




Como se eu todo esse tempo estivesse preso dentro de mim e agora estou tentando sair.










terça-feira, 27 de novembro de 2007

O poder da EUTONIA!!!

Após a leitura de Eutonia de Berta Vishnivetz cheguei à conclusão que a professora Renata é uma grande eutonista! Eutonia é o desenvolvimento das sensibilidades do corpo, através da atenção às sensações, buscando a ampliação da percepção e da consciência corporal. O eutonista realiza um trabalho de “inventário”, que é orientar a pessoa a ter atenção devida a cada parte do seu corpo.
O texto nos atenta também para a importância do estímulo tátil na 1º infância, uma vez que a carência dele pode levar a uma desordem de personalidade ou a uma deficiência nas relações com os outros, até mesmo desordens de conduta e algumas doenças.
Como podemos perceber, o tato é muito importante. Mas um ponto que me deixou em dúvida, é que a autora chama de tato, o ato de sentir com a mão. Mas tato é só mão? E o pé que descobre outro corpo, e as costas que se encostam e se sentem, e a cabeça que acaricia uma barriga, e a língua que toca delicadamente um pescoço (nesse caso sem ser paladar) despertando um arrepio, isso não é tato?
No texto a autora ressalta a diferença entre tato consciente e estímulo mecânico, o primeiro é um estímulo consciente, “amoroso”, de um ser humano para o outro. O último é apenas um corpo tocando como máquina outro corpo, friamente. E é sabido que o toque “bem feito” reduz estresse, tensões físicas e psicológicas, relaxa, aprofunda e estreita relações.
A eutonia também pode se dar dentro do espaço interno do meu corpo, através de um trabalho profundo sobre pele, articulações, ossos e órgãos internos. Se eu tiver consciência, explorar, aguçar meus sentidos e me concentrar no meu corpo, posso descobrir espaços antes não sentidos ou desconhecidos por mim. Um exemplo claro do que citei foi minha descoberta dos ísquios (a porção dorsal inferior do ilíaco) recentemente nas aulas de Consciência Corporal, se a professora Renata não tivesse orientado uma atividade induzindo a percepção dos mesmos, talvez passasse minha vida inteira sem saber da existência deles. Renata me fez ter contato com meus ísquios.
E como o próprio texto nos mostra, “o contato é um fenômeno muito comum na nossa vida cotidiana”. Através do contato consciente, aumentamos nossa comunicação corporal. Tato, ao contrário do que Berta diz ser: apenas o ato de sentir com mão, para mim é o sentido com o qual percebemos as sensações de contato. Logo, uso meu tato para fazer contato (comunicação, conexão, interação) comigo mesma e com o outro, que não significa apenas outra pessoa, mas pessoa, animal ou objeto.

(ALESSANDRA RAMOS MASSENSINI)

"Eutonia: educação do corpo para o ser"

O texto “Eutonia”, de Berta Vishnivetz, aborda o conhecimento do corpo de forma consciente, através da percepção e emoções vivenciadas, estimulando o trabalho de observação e prática de movimentos corporais.
Concordo com a autora quando menciona que através das percepções oriundas do tato, as emoções podem ser estimuladas: “Embora o tato não seja uma emoção, seus elementos sensoriais induzem mudanças neurológicas, glandulares, musculares e mentais que, combinadas, podem produzir ou despertar uma emoção”. P. 29
As percepções que obtemos através do tato nos dão informações do meio em que vivemos, além do mais, as sensações que tivemos na primeira infância influenciam em nossa personalidade, a ponto de provocar distúrbios psíquicos e doenças futuramente. “O estímulo tátil é essencialmente um processo interativo, desde o primeiro contato com as mãos da pessoa que ajudou o bebê a nascer, até o contato com o corpo da mãe. Uma deficiência significativa na experiência desses contatos durante o primeiro período da vida pode levar a uma desordem de personalidade ou a uma deficiência nas relações com os outros, em um período posterior. Acredita-se que possa desencadear uma grande variedade de desordens de conduta, além de certas reações psicossomáticas, tais como alergia, eczema e asma, entre outras”. P. 30
Estimular o corpo de forma consciente, aguçando o tato, provoca reações benéficas à saúde, tais como o relaxamento, a calma, o tratamento contra o estresse. Porém, se o toque for dirigido de forma mecânica, não levando em conta as sensações, benefício algum será constatado. Sendo assim, é de grande importância a preparação do eutonista ao desempenhar a terapia.
A eutonia busca explorar o corpo como um todo, tanto no espaço interno como em sua superfície, através do estímulo obtido pelos receptores exteroceptivos, proprioceptivos e viscerais. Mas para conhecer o corpo, é necessário conhecer seus limites, conteúdos e sensações que emergem durante a experiência vital. Durante o trabalho corporal, cada pessoa descobre sensações distintas, únicas, se comparadas com as de outros pacientes que desempenham o mesmo trabalho. O trabalho interno do corpo pode ser estimulado através dos estímulos realizados na pele, além da atenção que deve ser direcionada para a parte do corpo que está sendo estimulada.
Também, o contato consciente possui importância fundamental em eutonia, tanto o contato com o outro como o contato consigo mesmo, através do contato radiante e linear. Ao estar em contato com o outro, estamos nos comunicando mutuamente, estando atento aos sentimentos e percepções que este contato pode nos proporcionar. Isto fica claro no texto, mesmo porque um dos primeiro contatos que temos durante a vida é o vivenciado com a mãe na primeira infância, durante a amamentação, por exemplo.
O trabalho do eutonista estimula a percepção do corpo de forma consciente, aumentando a desenvoltura dos movimentos no espaço, além de proporcionar sensação de bem-estar. Diversas doenças ósseas e acidentes: paralisias, luxações, obtiveram resultados satisfatórios com o trabalho corporal, além de amenizar tensões e agir diretamente na respiração. Ao voltar a atenção para uma determinada parte do corpo, trabalhando a parte de forma freqüente, com calma e precisão, é possível curar doenças, além de aumentar os limites que um corpo pode ocupar no espaço.

segunda-feira, 26 de novembro de 2007

EuToNiA

Diário de leitura
Eutonia


Assim que comecei a ler o texto proposto por Renata me lembrei das aulas dela, para mim ela é uma eutonista e das boas...
A eutonia consiste no desenvolvimento das sensibilidades corporais, uso da atenção às sensações promovendo a ampliação da percepção e da consciência corporal, para regularem o tônus muscular e funções vegetativas. O eutonista tem a função de orientar a pessoa a levar sua atenção em cada parte do seu corpo, para isso ter-se um “tato consciente”, é de suma importância para esse tipo de trabalho.
O trabalho do tato na eutonia se inicia levando o paciente a fazer um “inventario” pelo corpo. Renata faz exatamente esse exercício, continuando o percurso até nós (os alunos), termos observado todo o corpo, simultaneamente observando quais partes sentem e quais não. Quando terminamos os exercícios e conversamos uns com os outros, percebemos como as reações de um para outro se diferenciam. Engraçado mas, não consegui diferenciar o texto das aulas da Renata e como eu já havia reparado nas aulas, o tato é importante para o trabalho realizado.
O tato é estimulado e trabalhado desde criança, sendo fator crucial na formação da personalidade do individuo. O estimulo tátil da pele é benéfico, favorecendo a redução do estresse mental como das físicas e psicológicas. Não é possível começar o processo de conhecimento do corpo, sem reconhecer os limites, conteúdos e sensações do mesmo. Tem que se ter a consciência do espaço interno, isso de da com a com ajuda dos receptores exteroceptivos, proprioceptivos e viscerais. Na eutonia esse estudo é considerado “a priori”.
O conhecimento do espaço interno pode começar pela sensibilidade da superfície da pele, sentindo os limites do espaço, da região escolhida, juntamente com seu conteudo (tecidos, ossos, articulações e órgãos). Ao realizar de forma ordenada e com precisão propostas pela eutonia, este trabalho estabelece a localização adequada dos diferentes órgãos (internos e externos). Pessoas que se sentem inseguras sentem medos ou não têm suficiente confiança em si mesma, vêem esse quadro revertido com a ajuda da eutonia.
Alem, do conhecimento de espaço interno a eutonia também utiliza do “contato consciente”, que consiste no intercambio estabelecido consigo mesmo, com objetos ou com uma outra pessoa. Existem diversas formas de realizar o contato consciente, o radiante e o linear. Para o trabalho da eutonia a neutralidade também é fundamental para assim não influenciar o outro (tocado), com a subjetividade do receptor, para que cada um encontre seu estilo de expressão.
Com certeza após ter lido esse texto darei mais atenção à Renata em suas aulas... Gostei da leitura!


“Será que para chegar ao centro de si mesmo o homem não precisa ter tocado o limite de tudo?”

Teulhande de Chardin

sábado, 24 de novembro de 2007

TENSÃO HARMONIOSA

Antes de escrever meu diário, pesquisei o que é EUTONIA.

O QUE É EUTONIA
A Eutonia é uma prática corporal criada e desenvolvida por Gerda Alexander (1908 Wuppertal / Alemanha - 1994 Copenhagem / Dinamarca). A palavra eutonia significa tensão em equilíbrio; tônus harmonioso (do grego eu : bom, harmonioso e do latim tônus: tensão). O trabalho consiste no uso da atenção às sensações promovendo a ampliação da percepção e da consciência corporal. Um processo em que o aluno acessa a sabedoria que é própria do corpo usando-a a seu favor. O aluno entra em contato com o tempo do organismo, com os ritmos internos e com o diálogo entre este universo interno (sensações, percepções, emoções, pensamentos) e o externo (o corpo em relação ao espaço, aos objetos, aos outros seres, ao solo, ao ar, aos sons, às forças da Física que atuam sobre o corpo, etc). À medida que conhece o corpo aprende a economizar energia e equilibrar as tensões, reconhecendo suas necessidades de atividade, de descanso e incorporando hábitos saudáveis. A Eutonia é um caminho preventivo indicado para pessoas de todas as idades já que melhora a qualidade de vida respeitando o ritmo pessoal de cada um. Músicos, dançarinos, atletas, atores, artistas e artesãos se beneficiam muito com a prática, além de crianças, adolescentes, idosos e pessoas com limitações físicas.
ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE EUTONIA

Tato, tocar, contato. Contato com o tato. O contato.

Tato. A primeira idéia de experimentar o tato é com nossas mãos. O tato cobre nosso corpo. Agora sinto com minha pele que a temperatura está alta. Não venta. São diversas as sensações que tem nosso corpo, mas não temos consciência de todas. Ainda bem que não.
Tato e contato são o mesmo? Eu posso ter contato sem tocar? Eu posso tocar e não ter contato?
Tato e contato são palavras com significados quase distintos. Tato é tocar, sentir com a pele, é fazer contato. Um contato que pode ser afetuoso ou não. Você sente as diferenças do tato? Tem o tato repulsivo, carinhoso, prazeroso. Tem o tato que só quer conhecer, que só quer "ler", enfim, tem uma variedade de tatos.
O contato. Há uma infinidade de contatos. O contato pele-a-pele, o contato pele-objeto, o contato que se faz mesmo à distância. Em nosso corpo, acredito eu, há um fluxo intenso de energia que ás vezes precisa irradiar, fazer contato com o outro ou com o meio, preencher o meio.
Eutonia era uma palavra desconhecida para mim. O corpo em harmonia é um corpo não doente? Trabalhar o corpo, conhece-lo internamente e saber de seu tamanho real é parte do processo da eutonia. É difícil para nós pensarmos num corpo esqueleto, músculos e órgãos. Confesso que estou conhecendo meu corpo agora e percebendo que há dentro de mim um esqueleto parecido com aqueles impressos em livros dentro de mim. Eu nunca me pensei daquela maneira. Me pensava como essência.
A eutonia é uma espécie de tratamento alternativo em que a pessoa entra em harmonia consigo mesma. Ter consciência de seu corpo, de seus diversos sistemas, de seu volume, do que ele é constituido é um trabalho difícil para nós acostumados a não nos pensar como um "corpo".

quarta-feira, 21 de novembro de 2007

O Doente Imaginário dia 28/11 às 18:30h

Galera... taí divulgação do espetáculo que estou participando com a minha escola do PIPE I, o Conservatório Estadual de Música.

Como a Renata deu a idéia de postar aqui para todos verem.... aí está!!!

Pedi pra Renata liberar vocês mais cedo na próxima aula (28/11)... pra vocês irem para o Rondon Pacheco, às 18:20 a entrada estará liberada e às 18:30h o espetáculo começa, SEM ATRASOS.

E quem não puder ir na quarta 28, terá apresentações no fim de semana dias 01 e 02 com o preço de R$4,00 (meia) às 20h.

Valewww Galera... é isso aí!
Conto com vocês lá!


terça-feira, 13 de novembro de 2007

aula 22 de novembro, quinta feira, pela manhã

Peço o favor a todos para confirmarem com os colegas a data da segunda aula com a fisioterapeuta Adriana.

quinta feira, dia 22 de novembro
das 9 às 11h30

segunda-feira, 12 de novembro de 2007

Telefone da Fisioterapeuta!

Galera, o tel da Adriana Fisioterapeuta é, 3255-8189.


Espero que todos vao fazer uma avaliaçao ne povo!

Principalmente o Joao!

ahuahuhuahuauhahuhuauhuahuhua

quarta-feira, 7 de novembro de 2007

Cidadão corpo- Identidade e autonomia do movimento.- de Ivaldo Bertazzo.

A parte introdutória deste texto está voltado para uma maior importância de conscientização corporal, a nivel de instruir o corpo para a necessidade de inclusão do hábito de exercícios no cotidiano.Através de ações corporais conscientes, podemos evitar danos ao aparelho locomotor, assim proporcionar uma melhor qualidade e definição dos movimentos corporais.Por exemplo, enquanto elaboro este texto, poderia observar melhor minha ação, e analizar a postura, movimentação, inclinação do corpo frente ao computador e assim por diante. Através de ações conscientes somos capazes de compreender melhor o trabalho realizado pelo corpo e também sua postura.A dificuldade de inclusão de exercícios físicos no dia à dia, parte dos mais variados motivos, mesmo sabendo que se adiquire uma melhor qualidade de vida, carregada de benefícios à saúde, ainda assim é mais comum encontrar um maior número de pessoas em uma churrascaria na segunda à noite, do que os promessas da entrada em academias de "segunda-feira eu começo"...Existem variadas formas de despetar o interesse pela inclusão de exercíos físicos no dia à dia, o que nos resta é descobrir o que realmente nos estimula de forma positiva e contínua.

segunda-feira, 5 de novembro de 2007

Atenção: aula com fisioterapeuta quinta feira 8 de novembro

Peço o favor a todos para confirmarem com os colegas a data da aula com a fisioterapeuta Adriana.

quinta feira, dia 08 de novembro
das 9 às 11h30


Eu havia me enganado de dia em postagem anterior.

sexta-feira, 2 de novembro de 2007

Ajuda de administrador

Eu preciso de ajuda.
Não consegui enviar o convite para laydlu22@yahoo.com.br.

Quem quer compartilhar a função de administrador do blog?

Priscila, Eduardo e Rebeca encaminharam um comentário dispostos a colaborar.

Por isso são administradores, a partir de agora . Têm acesso às configurações do blog. Isso inclui enviar convites, editar todas as postagens, mudar cores e letras e mudar a estrutura do blog de acordo com os modelos disponíveis. É muita coisa nova, eles também precisam de ajuda.

Para fazer o convite é necessário entrar em "personalizar" num botão à direita alta no blog.
Lá vocês verão as possibilidades de administração: postagem, configurações e modelo.
O convite é em "configurações" / "permissões", foi também aí que passei vocês para administradores.

Vamos montar uma equipe para administrar o blog.
Quem quer participar?

Banco

atividade substitutiva à aula do dia 31 de outubro

Cada integrante da disciplina deve trazer um banco, cadeira, cubo, baú, toco (...)


para usar nas próximas duas aulas de consciência corporal (7 e 9 de novembro)

Veja o tamanho do banco em relação ao corpo de cada um.
Perceba as pessoas precisam de banco adequado para cada tamanho.

Lembrem-se:
dia 08 de novembro de 2007
das 9 às 11h30

haverá aula de consciência corporal com a participação de uma fisioterapeuta especialista em Reeducação Postural Global.